會玩也是一種能力，稱為玩商（leisure Quotient簡稱LQ）。和IQ、EQ、FQ一樣，是一個人某方面能力的反映。朋友們眼中我LQ算高，用他們話說就是有熱愛、懂生活。香港得天獨厚的自然資源，為健身鍛煉增加一種有趣的選擇。

在香港，不論明星還是普通人，都喜歡行山鍛煉。熱愛自然、崇尚自由的我，自然也喜歡去自然之巅。吸取日月光輝之精華，感受大地豐盛之滋養（這句話一出口感覺有點怪怪的，仿佛周芷若爬到山頭，練劍之氣勢）。

衆所周知，自然生态好，大豬小蟲少不了，牛猴蛇蟻遍地跑，要想安全行山，最好結伴而行。

遇見，是一場自然而然的久别重逢。在一個讀書會，陪孩子讀書的我們相遇了。機緣巧合，三位追求美好和自然的“我們”，因為共同的目标和追求，走到一起，組成了行山探索小分隊。樂于做策劃的我(暫且用A代替)，被兩位同伴冊封為隊長。主要做出行策劃攻略，也是團隊歡樂花級别的開心果。最有智慧的B做主心骨，關鍵時刻出謀劃策，給予溫暖的精神能量支持。最時尚可愛的C藝術天分濃厚，審美極佳，妥妥的攝影達人，負責出行拍攝。

三個人特點不同，各有擅長，分别對應團隊的歡樂擔當、智慧擔當、可愛擔當。A的真誠、B的善良、C的美好，正好組合成“真善美”戶外探索小分隊。這個名字過于寫實，乍一聽和“夕陽紅”有異曲同工之味。跟文青的浪漫完全不沾邊，但，勝在貼切。

我們的目标是踏遍香港山山水水。趁能走動的年華，好好領略香港的自然美景，同時達到鍛煉身體的目的。不必在環境有限、空氣欠佳的健身房鍛煉，一舉兩得，何樂不為呢？

尋找行山目标，很随心而為。一是，遇到自媒體發布的好山好水，會留心記錄查詢備用。二是，會去書店看本地旅遊資訊。三是，最常用Googlemap app查尋。搜索關鍵字：山、海、湖、水塘、瀑布、沙灘、海濱、郊野、森林、自然保護徑、濕地、公園……就可以篩選出想要去的地址，參考裡邊的評價就能找到合适的目标。（這個辦法親測有效，屢試不爽。）四是，香港旅遊局等網頁查詢。

我們去了很多地方，花費了很多時間。究竟得到了什麼？鍛煉身體、釋放壓力、身心療愈、友誼升華這幾項必須榜上有名。

印象最深的一次，是去荔枝窩。一路上有森林、有湖泊，景色迷人。我們沉醉于路邊美景，邊走邊聊邊拍，居然忘記了時間的鐘一直在擺動。到達目的地，又被搖曳生姿的一池子荷花驚豔到。

在：“哇，太美啦”的驚歎中，我們保持熱情，邊欣賞，邊繼續拍照。還流連忘返在當地特色小店，品嘗凍飲和椰子。猛一擡頭，看到太陽快下山了。才想起返回的路也需要兩三個鐘，否則就要行鹿頸回去。

我們當即決定坐船，或乘當地擺渡車返回。向店家一打聽才知道，隻有一班船，且已經走了（内心響起《涼涼》的BGM）。唯一辦法就是原路返回。但太陽公公馬上就要結束一天的工作了，林子裡沒了太陽，什麼動物都有可能出現（比如蛇、野豬等等），情況可想而知。香港交通四通八達，但不包含古老村莊和郊野行山路。通過這次的教訓要牢牢記得：安全第一，膽大也要配合心細。

本來悠哉悠哉的我們，這下集體慌了神。迅速整理情緒，大概計算下時間，做個風險評估。一分鐘後，我們最有能量的B，發揮大姐大風範，迅速決定方案，一揮小手：走！大家意見一緻，完全沒有拖泥帶水，整理精氣神兒，跑起來！（此時背景音樂是：我們都是飛行軍，哪怕那山高水又深，在密密的樹林裡……）

就這樣，我們懷揣惴惴不安，像是商量好了一樣，表面上卻表現得鎮定自如。我知道那是因為我們都不想影響彼此情緒。如急行軍一般，互相照應着，一路飛奔在山林裡，不敢有絲毫耽誤。為了不把自己置身于危險的黑山老林，我們返程竟然隻用了來時的一半時間。一路上雖然着急，但也不忘自我放松打氣。呼叫太陽公公等等我們，太陽公公像是聽到了我們的呼喚一樣，主動做了一個OT幫我們。

謝天謝地，在天黑前，我們奔出了林子。到山下，我們很默契地把手疊在一起。那種感覺好極了，是一同配合，取得一場小勝利的釋然和惬意。那一刻，我們收獲的不止是身體的運動，更是心靈的力量和勇氣。這便是稱為團隊的原因所在。彼此間，有集體精神和協作配合。

香港的四季不夠分明，但每個季節都能收到來自大自然的邀約。

大榄郊野、馬鞍山郊野、西貢郊野、清水灣郊野、大埔窖郊野、城門水塘、城門公園、楓香林、銀線灣、梅窩、大澳、石澳、赤柱、淺水灣、馬灣、大帽山、獅子山、千島湖、流水響、龍蝦灣、水浪窩、橋咀州、浪茄灣、鹽田灣、信芯園、太墩……都曾赴約過。

山海附近美景、美食也不能錯過。行山賞花，外加美食，一個都不能少。桃花、葵花、鳳眼花、荷花等，每年必去打卡。草莓園、荔枝林、檸檬園、葡萄園等果園也沒落下。

盤點那些值得一去的地方，留下深深淺淺的行山足迹：每年春節前後，去林村附近，認領一棵地裡長的桃花樹。讨個花開富貴的好意頭，這是屬于春節的浪漫。據說港星劉嘉玲每年都能收到一棵桃花樹，這儀式感，倍感溫馨。沒人送就自己買，一樣快樂。買了屬于自己的桃花，行山計劃就在桃花周邊進行。順便看看桃花長勢，給她澆澆水，在過年的時候帶回家，真是一件幸福的事情。（一次購買，快樂倆月，值！）一如《小王子》所說：“正是因為，你為你的花兒花費了時間，才使你的花兒變得更重要”。這桃花比花店買的多了幾份人情味和年味。

在馬灣，飽覽海與橋沐浴在陽光裡的美好畫面，陶醉不能自已。最難忘的是海風親吻過的海邊美味。醇香的啤酒和印度風味的牛肉薄餅，異國風味的各種醬汁，讓我們的味蕾随着香辣甜鮮翩翩起舞。馬灣，一個有花有草、有山有海，有人間煙火的世外桃源。和愉景灣差不多，勝在人少安靜，私家車都不可以進入，保留了更為純正的世外甯靜之美。

去大澳可以坐水晶纜車，驚而不險。随着纜車啟動，腳下的綠色森林、藍色大海，一點點後移動，也相當有趣。走走停停，在漁村中，伴着和風細雨，探尋原始的漁村風情。披星戴月之際，穿過萬家燈火，坐船回到璀璨無比的中環碼頭。

清水灣郊野公園，看到好似千島湖一樣的美景，瞬間引爆我們的審美力。大家一邊贊歎自然之美，一邊開啟狂拍模式，咔嚓咔嚓，一張一張青山綠水，定格在相機中。下山，邂逅蝴蝶群聚，在山間嬉戲，晚霞在山間跳舞。紅黃橙藍紫，各種美麗色彩鑲在雲邊，把天空裝扮得極其夢幻。

返回途中，順便在西貢海邊來個海鮮大排檔，感受香港海邊夜生活的豪邁。抱着對美好大草原的向往，去了塔門。果然沒有失望，山海相連，一派“風吹草地現牛羊”的景象。午餐時，還體驗了一把牛魔王搶雞肉戲碼，吓得我們趕緊逃。（腦補下三個人被野牛追着跑的畫面，也很解壓吧。）海邊岩石上千層浪澎湃激昂，訴說着山與海的千年誓約。

此時的日落，更為壯觀。

有港版“小馬爾代夫”之稱的浪茄灣，遇到閃亮、碧綠的海，簡直是發現了綠色的寶石一樣驚喜。豪爽著稱的我，當然是毫不猶豫地跳進大海的懷抱。接受海浪的擁抱，浪花的親吻，感受大自然最純潔無私的溫柔能量。

征服馬鞍山郊野頂峰，俯看大海，遠望朵朵跳傘包。在山邊的勁風裡飛來飛去，是自由自在的味道。伴随着迷人日落，你準能收獲無限溫暖的橙色暖陽。運氣好的話，還能遇到閃爍熒光的螢火蟲。陰天時，更是變幻莫測，雲霧缭繞，宛若仙境。這是一座值得一爬再爬的山。

城門水塘，初次遇見水浸白桦林，相信每個人都會内心雀躍，驚喜不已。靜下來，專注的聽一顆露珠從樹上像滑滑梯一般溜達下來。這一動一靜，是大自然賦予行山者的趣味，甚是撫慰人心。作為回報，我們留下了歡聲笑語在林間。

大帽山遇到古稀彈筝老人，一起喝茶談理想。爬到山頂，一半城市，一半自然，可以采風納氣，一覽衆山。一首歌的時間，放空自己，任風吹，等花開，亦是一種精神享受。

素有“小岚山竹林”之稱的河背水塘，更是不同于一般水系。氣勢磅礴，水映雲影，瀑布飛流，竹影婆娑，是極佳的行山避暑之地。在元朗，沉醉在金燦燦的葵花田，不能自拔；留戀在風眼花的紫色花海，刻意忘返；陶醉在火紅楓葉下，久久不願離開；撒歡在白茫茫的茅草田，盡情徜徉……

一篇文章裝不下行走的足迹，卻能點燃蠢蠢欲動的心燈。

疫情下，外出自由旅遊受限。不妨，在香港來一場說走就走的旅行，給自己的身心放一個小假。用行山來緻敬歲月的方式，算是在香港“淨在見證曆史”（社會運動和疫情）這段難熬日子裡的光，也算特殊的财富吧。

那些如珍珠一般燦爛的往事，讓自然能量，聯結我們的心靈。把純淨、美好注入生命，為平凡的日子增添無盡色彩。趁能走動的時候多走走，能看的時候多看看，這是對生活最質樸的熱愛吧。

（本文作者：芷水）

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