西洋參又名西洋人參,花旗參 。為五加科植物西洋參的根。味甘、微苦,涼。歸肺、心、腎、脾經。具有補氣養陰,清熱生津的功效。除此之外西洋參還有抗缺氧、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增加心肌收縮力、抗心律失常、抗疲勞、抗應激、抗驚厥、降血糖、止血和抗利尿作用。常服量為3~6克左右。
西洋參
西洋參雖好,但要怎麼服用才能達到理想的效果呢?
一、沖服法:将西洋參切片,每次5克,開水沖服(加蓋閉悶5分鐘後飲用),喝完後可重複沖水,至無味時為止。
二、含服法:将西洋參放鍋内先蒸一下,使其軟化,後切成薄片,貯存于玻璃瓶中,一次口含二、三片,每天含服2-4克,後将參渣吞下。
三、炖服法:将西洋參切片,日取2-5克,用開水浸泡3-5小時,再置砂鍋内隔水蒸炖20-30分鐘,早飯前半小時飲用。
四、炖雞法:用西洋參50克,同紅參炖雞法一樣操作和使用。六是配棗法,西洋參20克,大棗5枚,隔水炖成湯液,每晚睡前分次飲用。
五、蒸服法;将西洋參烘幹,碾成細粉,每次用5克,加一個雞蛋調勻,蒸後服用。
以上就是西洋參一些常用的服用方法,選取适合自己的試試吧。
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