洗頭是大家在日常生活中都會經曆的事情，但是對頭發的保護，以及保養好頭發的工作，并不是人人都能做好的。對于愛護頭發的女性來說，日常去發廊做頭發還有修頭發，其實下的功夫和時間都很多，不管是燙發還是染發，對于頭發的傷害還是很大的，需要進一步的做好護理。對于工作繁忙的人來說，多半都是晚上洗頭，所以針對這樣的情況要注意做好認識。那晚上睡覺前洗頭沒吹幹有什麼影響？如何正确護理頭發呢？下面大家一起看看吧。

晚上睡覺前洗頭沒吹幹有什麼影響

1、可能會誘發感冒

晚上睡覺之前喜歡洗頭的人有很多，但是晚上洗頭一定要注意，要保持頭發的清爽，吹幹，這樣才能減少對身體的危害。頭發沒有吹幹就直接去睡覺，這個時候開着空調的話就會引起感冒，因為人們的陽氣是在晚上的時候最弱，這個時候一定要保持身體的幹燥，如果頭發處于濕潤狀态就會降低免疫力，病毒和細菌就會趁虛而入。

2、頭發質量會變差

這一點是很多人會忽視的，因為頭發出現開叉的情況，或者是幹燥的情況，這些都和日常的護理有很大的關系。在睡覺的時候頭發會和枕頭發生一定的摩擦，如果頭發處于濕潤狀态就會引起斷裂或打結的情況，第二天醒來之後頭發就會亂糟糟的。

3、會引起頭暈頭痛

經常是濕頭發睡覺，這一點對于頭疼的問題要做好呵護，做好正确的護理，這樣可以減少對頭痛問題的改善。頭發沒有吹幹就直接睡覺最嚴重的危害就是頭痛，這主要是因為頭發裡面的水分長期地存留在頭皮表面，影響了大腦血液循環，經過了一晚上之後人們就會感覺到頭暈頭痛等症狀。

4、會造成枕頭的細菌滋生

每天晚上睡覺要是經常的濕頭發，對于枕頭來說，其實出現的細菌問題也是很多的。夏天氣溫比較高是細菌滋生的高發季節，如果頭發處于濕潤狀态直接躺在枕頭上，那麼枕頭就會變得更加潮濕，有利于細菌的生長和繁殖，對于身體健康造成不利。

如何正确護理頭發

1、用護發素

對于頭發比較毛躁的人來說，要注意頭發的保護，還需要掌握正确的洗頭方法。在洗頭的時候，最後一定要使用護發素，這樣可以使你的頭發更加柔順。

2、使用精油

适當地使用精油對于頭發的保護是很有必要的，要注意做好頭發的護理工作。剛洗完頭發或者是頭發吹到八成幹的時候，使用精油進行頭發護理。

3、經常梳頭

梳頭對于很多女性來說，就現在來說，其實很少做，可以為自己挑選一把合适的梳子，這樣對于頭發的保養會更好。有事沒事就經常梳頭，梳頭發的時候溫柔點 ，建議梳子一定要用木梳或者牛角梳。

4、減少洗發水的用量

洗發露對于頭發來說，就是清潔的作用，在日常洗頭很勤快的情況下，是不需要用很多的洗發水的。洗發前先用大量的清水沖去頭發上的灰塵和浮屑，然後将洗發水倒在掌心，輕揉起泡後再均勻塗抹在頭發上，就可以減少洗發水的用量、降低對頭皮的傷害。

5、不能使用太燙的水洗頭發

日常洗頭的時候，不适合使用過燙的水去洗頭，這樣對于頭皮還有頭發的損傷其實是很多的，要注意做好預防措施。有一部分女生喜歡使用太熱的水來洗頭發，認為這樣能夠更好地去除頭油和污漬，殊不知是用熱水洗頭發，可能會引起大量的脫發，洗頭發時盡量選擇37℃的水來洗。

6、吹幹頭發之後再出門

頭發盡量地吹幹，不要保持濕頭發，頭發很潮濕的情況下，對于身體的影響要注意。在洗完頭發之後應該及時地把頭發吹幹，若是頭發濕潤狀态就出門的話，大風會把頭發吹到打結，頭發會亂糟糟的，洗完頭之後把頭發吹幹并且使用梳子梳理順了再出門。

以上這些都是關于頭發的護理，做好正确的認識對頭發的保護好，日常大家要注意做好對應的護理，這樣能減少因為濕頭發對頭皮的傷害。另外，在日常大家要注意做好頭發的保養，要采取正确的方法，這樣對于濕頭發的保養，以及正确的護發方法其實都是很有好處的，希望這些能幫助到大家。

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