今天是專屬女性的“3.8婦女節”，隻是提到“婦女”兩個字，大多數人聯想到的都是面容憔悴的黃臉婆，所以現在大家更願意将這個節日稱之為更具女性立場的“女王節”、“女神節”。

但是，女王并不是那麼好當的哦！畢竟無論是女王還是女神一定是漂亮大方有氣場的！

然而，現實生活中的很多女性，由于工作、生活壓力大、熬夜加班以及紫外線等外界刺激，讓一張原本嬌嫩的臉蛋變的暗黃、毛孔粗大、痘痘頻發，不知不覺中，就變成了最不願成為的“黃臉婆”，與“女神”形象相差甚遠。

而春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，随着氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了。此時，由于氣候幹燥，加快了皮膚水分的蒸發，而且又由于風沙、塵埃、花粉等等的刺激。那麼，春季如何護膚呢？

1、清潔

春季的上一個季節是冬季，冬天空氣幹，皮膚也幹，到了春季溫度上升，因為環境溫度也在升高，皮膚溫度也升高，随着這些變化，人類不管是體内還是體表的新陳代謝都會加快，皮脂腺分泌也會旺盛，比冬季的時候要分泌的多，所以我們要吸時做好清潔工作，有很多人一到春天，臉上就容易長痘，尤其是油性皮膚的人，臉上的痘痘都是因為毛孔清潔不及時，悶出來的，所以到了春季，清潔皮膚很重要，可以選一款溫和不刺激的清潔面部的潔面産品，或是香皂都可以，清潔的力度要比冬天強一些。

2、防曬工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但幹燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。不少人認為，使用美白産品可以使皮膚變得更白皙。殊不知，防曬才是皮膚美白的“源頭”。

3、注意作息合理

春季如果想要預防皮膚疾病，應該注意作息規律，這是提高抵抗力有效的方法。很多人皮膚疾病發生跟抵抗力薄弱有關，稍微受到刺激可能皮膚就會有不良症狀。

而通過作息規律，早睡早起這種方式來維持身體健康狀态，同時養護身體，提高抵抗力，往往可以有效預防疾病，通過這種方式也能夠收獲好處，很多人春季也沒有保持好的生活習慣，經常熬夜很有可能會讓抵抗力降低，這樣皮膚出現疾病的概率會增高。

4、正确使用護膚用品

春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚幹燥，主要是缺水或油水不均衡導緻，并非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸将冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒适、輕松。春季，氣候逐漸由幹冷轉為溫濕，幹性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入春季後，幹性皮膚的人，可根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。

5、遠離不良環境

春季是皮膚疾病高發的季節，遠離不良環境也是重點。因為春季萬物複蘇，花粉更容易在空氣中彌漫，而且一些野外更容易有蚊蟲滋生的情況。

如果想要避免皮膚疾病高發，最重要的就是遠離不良環境，特别是灰塵豐富，花粉較多的地方最好不要經常去，這樣才能防止皮膚疾病發生，這也是春季預防疾病需要把握的重點。

當發現自己有皮膚疾病的時候，一定要及時地求助專業人士，避免錯過治療的最佳時機，造成危害。

濟南膚康中研皮膚病醫院一直緻力于各類疑難皮膚疾病的臨床研究與實踐工作。主要治療銀屑病、白癜風、青春痘、脫發、皮膚瘙癢、皮膚過敏、皮炎、濕疹、荨麻疹、灰指甲、白癜風、帶狀疱疹、毛周角化、酒糟鼻等常見高發及疑難皮膚病。擁有老中青相結合，臨床經驗豐富，技術精湛醫療團隊。對複雜性疑難性皮膚疾病診治有豐富的經驗，積累了多年診療經驗已形成了獨具特色的診療方法。

如果您或是身邊的朋友患有皮膚疾病，千萬不要耽誤診斷随意抹藥服藥，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。

壹點号膚康中研皮膚病醫院

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