仁愛慈善，人人享有慈善，仁愛觸手可及

8月23日，北京市仁愛慈善基金會百歲人生項目組一行6名志願者來到通州區潞城鎮東堡村關懷周瑞寬奶奶。奶奶今年103歲，身體健康，頭腦清晰，生活可以自理。

志願者進屋後，奶奶忙着站起來招呼大家坐下，她麻利地從沙發上站起來給大家讓座，然後盤腿坐在床上。奶奶說大家來看我，太高興了！她告訴我們現在家裡五代同堂，孩子們都很孝順。

奶奶雖然耳朵有些背，但是十分健談。當大家問奶奶的長壽秘訣時，奶奶一直說“心裡幹淨”，簡單的幾個字卻道出了人生真谛。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是内心的淡定與從容。

奶奶還說自己不愛生氣。她告訴我們别人和你說話時即使語氣不好時也不要生氣，不要跟别人争。

奶奶說自己心裡不裝事，心裡沒毛病，身體就沒毛病。有個小病也容易好，别人感冒發燒都要一周，她吃三次藥就能好。奶奶像個孩子一樣舉起胳膊，反反複複地告訴我們自己的胳膊前幾天磕破了，沒有抹藥但是很快就能好。

奶奶很知足，她握着志願者的手說自己手涼，有人說手涼沒人疼、命不好，她感覺自己的命好着呢，三個兒子養她，還有兩個閨女都80多歲了，也會經常來看她。現在生活多好啊，想吃什麼就有什麼，不像以前隻能吃玉米、高粱。

奶奶一生都很勤勞，而且心态好，年輕時在生産隊務農，活多，幹不完自己也不着急。一大家子的吃喝穿戴都是她操持，原來公公、婆婆、小叔子的孩子都是她來照顧。奶奶起居有度、飲食有節。她睡覺不多，從不睡懶覺，不愛躺着，醒了就坐起來，或者自己在院子裡活動活動，覺得累了就躺下休息一會兒。可以說是“累了就睡，醒了就起”。吃飯不吃太飽，吃的都是家常便飯，以清淡素食為主，不挑食，腸胃好。去年還有牙呢，今年沒牙了，孩子們就專門給做面食，吃軟的蔬菜水果。

小志願者送給奶奶一個手工編制的金剛結，奶奶開始不要，讓小朋友自己留着，後來看大家堅持送給她，她就高興地接受了，說着“謝謝”，動作靈活地把金剛結套在了手腕上。當志願者要和奶奶合影時，奶奶非常可愛地整理了一下衣服，伸出大拇指擺拍。

臨别時，奶奶執意要拄着拐杖出來送大家，依依不舍地看着我們，連連說道“有時間常來啊”。

離開周瑞寬奶奶家後，品味奶奶百歲人生和樸實無華的話語，志願者的心久久不能平靜。媛媛老師說，今天看望周奶奶，又找到了久違的内心的平靜與安定。因為從小跟着爺爺長大，爺爺活到87歲，她一直有着每天去爺爺屋裡陪他聊天的習慣，即使不說話就那麼靜靜地坐着，聽着收音機，聞着茶香都是那麼美好。無論有什麼不開心，進了爺爺的屋子就什麼煩惱也沒有了，心就會非常安靜。今天在奶奶這裡又找到了這種幸福的感覺。

陳老師以前是周奶奶的鄰居，經常來看望奶奶。陳老師說上次她離開的時候，奶奶一直站在窗戶那兒望着她，連說“下回還要來，要早點來，多待會。”那種期盼的眼神真的很刺心。生命無常，當親人離開了，就真的沒有機會再照顧他們了，要珍惜與親人在一起的美好時光。

雖然隻有短短的一個多小時時間，但跟奶奶的交談，不僅給奶奶和我們自己帶來幸福和歡樂，更使我們從奶奶的豁達人生中有所感悟。志願者們決定以後要常常過來探望周奶奶。我想我們能給奶奶一些溫暖和關懷，而從奶奶那裡學到的會更多！

生命無常，珍惜當下，珍惜可以陪伴奶奶的時光！

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