手腳抽筋怎麼樣可以緩解-tft每日頭條

手腳抽筋怎麼樣可以緩解

健康更新时间:2024-08-12 13:25:44

大家好，我是屈醫生，手腳抽筋，疼痛難忍？很多人以為自己缺鈣，或者貧血，就去醫院檢查，結果出來發現啥都不缺，指标正常，那總抽筋這是為什麼呢？今天屈醫生就告訴你導緻手腳腿抽筋的3個原因，并分享給你3個對應的中成藥。

手腳抽筋怎麼樣可以緩解（手腳抽筋疼痛難忍）1

首先第一種啊，如果你出現了手腳腿都抽筋的情況呢，還有頭暈目眩，視物模糊，四肢還出現發麻的這些表現啊，這是因為肝血不足，肝失濡養造成的，肝主筋，肝血不足呢我們全身的筋脈就得不到血的濡養，那就會導緻筋脈失養不受控制出現手腳腿收緊的這種情況，那這個時候啊我們就需要養肝血，柔筋止痛了對不對？那在中醫裡常用的中成藥呢有當歸補血丸，它能夠補肝血，但在補肝血的同時呢還能補足肝氣，這樣氣血雙補，氣也足了，血也足了，氣推動着血流向全身濡養全身那麼是不是就不會抽筋了。

手腳抽筋怎麼樣可以緩解（手腳抽筋疼痛難忍）2

那你說我也是手和腿腳抽筋啊，但是我吃了這個當歸補血丸怎麼沒用啊，那是因為啊你的手腳抽筋不是因為肝血不足引起的，那吃這個當歸補血丸肯定沒用啊。那比如說你手腳抽筋的同時啊還伴有食欲不振，腹脹便溏，少氣懶言，神疲乏力，面色呢比較黃，這種情況呢是因為脾虛導緻的手腳抽筋，“脾主運化，主四肢和肌肉”，脾運化水谷精微來濡養我們全身，包括我們的四肢和肌肉；那如果脾虛了，運化失調，四肢和肌肉得不到濡養，那就會手腳抽筋，對不對？你看這種情況就不是肝血不足造成的，那你剛剛說你吃當歸補血丸肯定沒用啊，像脾虛導緻的這種手腳抽筋我們常用的中成藥呢有健脾丸，那就可以參考了。

手腳抽筋怎麼樣可以緩解（手腳抽筋疼痛難忍）3

還有很人多啊，他的手腳抽筋既不是因為肝血不足，也不是因為脾虛，那可能是因為心血不足導緻的手腳抽筋了，這類人啊除了手腳和腿抽筋外呢，還伴有心慌心悸，記憶力下降，失眠多夢，頭暈目眩，面色比較蒼白等等症狀，這是因為脾虛了，運化能力下降，上供不到心髒，那麼心髒就不能化赤成血，“心主神明”心血不足神明就不被控制，神明是什麼啊？是我們的神志思維，神志思維主導我們的周身運作，那心虛不足的話，身體不被控制了是不是就會手腳抽筋了？那這個時候我們是不是需要補心血，安心神了，那常用的中成藥有歸脾丸，能夠養心血安心神，還能夠益氣健脾，這樣脾心都能補得到了。

手腳抽筋怎麼樣可以緩解（手腳抽筋疼痛難忍）4

好了，上述的内容就是關于中醫裡的手腳抽筋常見的病因和調理方法，現在你學會了吧？如果有什麼疑問的話呢，可以去醫院咨詢，或者問我，我有時間會給你們一一答複的，我是屈醫生，關注我，健康生活不迷路。

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