胃腸功能紊亂又稱功能性胃腸病、胃腸植物神經紊亂，是指反複出現胃腸不适症狀、而又找不到胃腸有明确的結構病變，藥物以症治療久治不愈，這種病很常見，約占消化專家門診病員總數的40-50%。到底胃腸功能紊亂是怎麼回事？它要緊嗎？

你是否經常遇到這種情況？進食後不久無明顯原因突然就出現嘔吐？而且和一般嘔吐完一點食欲都沒有不同，嘔吐後還能正常進食。或者有明顯厭食症狀，體重減輕了，但是自我感覺無明顯不适，而且可能還行動活潑？或者經常有腹脹腹痛、腹瀉等症狀，但是一檢查又沒有明顯的胃腸道問題？這可能是胃腸道功能紊亂了！

胃腸道功能紊亂，也稱為胃腸道神經官能症。它不是一種具體的疾病，而是一組胃腸綜合體的總稱。主要的發病原因不是細菌、病毒或其他感染，而是精神因素。具體來說，精神緊張、外界刺激、壓力、煩惱等這些因素都是它發病的誘發因素。

臨床患者表現為厭食、嘔吐、嗳氣等胃腸道症狀為主。同時會有面紅、失眠、焦慮、手足心汗出、頭痛、胸悶、心悸等植物神經功能紊亂的症狀。該病病程長，病情纏綿，常常是反複發作，尤其是遇到精神刺激時病情加重。

胃腸功能紊亂有可能是單一表現，也可能是多種表現共存，臨床醫生通常根據你的主要症狀給出相應的胃腸功能紊亂的臨床診斷。

1、燒心、燒灼樣胸骨後不适或疼痛（功能性燒心、反流高敏感）；

2、非燒灼樣胸骨後疼痛或不适（功能性胸痛）；

3、食物粘附、留存或通過食管感覺異常（功能性吞咽困難）；

4、咽喉部非疼痛性團塊感或異物感（咽異感症，癔球症）；

5、餐後飽脹不适；早飽；上腹痛；上腹灼燒感（功能性消化不良）；

6、餐後飽脹、早飽感（餐後不适綜合症）；

7、過度嗳氣時常伴随響亮的聲音（嗳氣症）；

8、惡心發作頻繁，常伴嘔吐（慢性特發性惡心）；

9、腹痛（功能性腹痛、中樞介導的腹痛綜合征）嘔吐，每周發作1次或1次以上（功能性嘔吐）；

10、嘔吐，每次發作不超過1周，常有偏頭痛（周期性嘔吐綜合征）；咽下食物重新咀嚼後再咽下（反刍綜合征）；

11、腹痛、腹瀉（腸易激綜合征腹瀉型）；腹痛、便秘（腸易激綜合征便秘型）；腹脹感或可見腹部膨脹（功能性腹脹）；

12、便秘、腹痛、排便費力、排不淨感、阻塞感，需以手法幫助排便（功能性便秘）；腹瀉松軟（糊狀）或水樣便，無腹痛（功能性腹瀉）；

13、非特異性功能性腸病 胃腸道症狀不符合上述諸病的診斷标準。上述表現以某一綜合症為主，可同時出現多種綜合症（重疊性胃腸功能紊亂）

1、飲食：超量的飲食和刺激的飲食、不潔飲食、不耐受食物、過敏性食物、不能消化食物和不适應食物，都有可能誘發或加重胃腸功能紊亂，食物是胃腸功能紊亂的最常見的誘因。

2、受涼：受涼容易誘出和加重胃腸痙攣，特别是比較消瘦的人群是最容易受涼的，有的人對涼特别敏感，夏天開一點空調、冬季呆在朝北的房間或坐一坐冷闆凳都會出現腹痛、腹鳴和腹瀉的症狀。

3、工作：過度的疲憊、任務繁重、超負荷運轉；長期的工作壓力、勞累和加班等，不能得到及時的休息和調整，生活沒有規律、飲食不定時、早上沒吃早餐、經常熬夜、無良好的大便排便習慣等，長期下去都會出現胃腸功能紊亂。

4、失眠：偶爾失眠對胃腸功能影響不大，但長期的失眠是最容易造成胃腸功能紊亂的，反過來胃腸功能紊亂又會加重失眠症，持續失眠者應及時去調整作息時間，聽從醫生的安排服用一些安眠藥。

5、情緒：受到恐吓；天災人禍；夫妻分房、就業受阻；退休未能角色轉換；人際關系緊張；家庭、單位和社會發生重大的事件；欠了好多錢、生意虧本等經濟損失；失戀、婚變等。親人、同事和朋友患腫瘤住院；乙肝等疾病的歧視；擔心幽門螺杆菌感染、萎縮性胃炎、腸上皮化生、乳腺小葉增生、甲狀腺結節會癌變等等；如果不能理性地面對這些負面性的生活事件，就會影響情緒繼而影響胃腸功能。

不是的！一般來說它不像其他胃炎、胃潰瘍等疾病，它基本不影響日常生活、勞動和工作。隻要尋找适合自己的解壓方式、保持心情舒暢，你就已經戰勝它一半了！

另外，發病期間進食易消化的食物，平時少吃冷刺激、辣刺激等食物，隻要讓胃腸道舒服你就會舒服了。保持生活規律，參加文娛活動等都能有助于增強你的體質，出一身汗還能讓你感覺心情舒暢！

至于藥物治療這一方面，就交給醫生就行了。中醫方面需要辨證分析，但是具體要看個人體質，畢竟不對症的話，同一條處方對不同人效果也是不一樣的。

第一階段：治療以補益心脾，調和肝脾，滋養受損神經系統，安神理氣緩解失眠狀态;

第二階段：溫補腎陽，填精補髓，健腦利竅，祛邪扶正，溫補心陽，補益心氣降低腦興奮度使情緒穩定，緩解大多數軀體症狀;

第三階段：清膽化痰，清暑益氣，健脾疏肝，除濕醒腦，健脾祛濕，生化氣血，營養五髒六腑，開竅醒神從而達到治療腸胃功能紊亂的效果。

請注意：腸胃功能紊亂需要早發現、早幹預、早治療，延誤治療容易導緻症狀固化和慢性化。

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