近日，#過敏原可以有多離譜# 在微博上了熱搜，獲得了一衆網友真情實感的熱烈讨論。

在這裡，對芒果、花粉、雞蛋過敏都是小兒科。

有直接對植物過敏的（屬實絕望）

對大米飯過敏的（怎麼活下來的）

對水垢鐵鏽過敏的（天生“貴命”）

還痛心分享了親友們利用這一“優勢”

用果糖過敏測蜂蜜真僞的

用羊毛過敏測羊絨毛衣真僞

用牛肉過敏測牛肉真僞的

家人們 這有點離譜了啊！

雖然網友們說得令人心疼又好笑，但過敏嚴重起來可能緻命，需要引起

足夠的重視。

本文經兒科主任醫生集團李永柏教授指導撰寫，

在此鳴謝！

1、近30年過敏性疾病增長3倍

根據@人民日報 整理的信息，過敏已成為第六大慢病，近30年間過敏性疾病增長了3倍。過敏在生活中非常常見，皮膚上的紅腫，蚊蟲叮咬引起的風團，花粉誘發的哮喘等，都可能與過敏有關。

其中，家族遺傳因素、接觸過敏原、生活方式和環境因素等都是人類過敏性疾病逐年增加的重要原因。常見的過敏原類型包括：

吸入性過敏原（如室内常見的塵螨）；

食入性過敏原（雞蛋白，牛奶等）；

接觸性過敏原（如化工材料，化妝品等）；

注入性過敏原（某些注射類藥物，蜂、蟲、蜱類叮咬注入物質等）。

蜱蟲

簡而言之，接觸、暴露過敏原——是過敏性疾病發生的關鍵。當人接觸到過敏原時，身體處于過敏狀态，産生一種叫IgE 的抗體。抗體與體内的免疫細胞結合，導緻身體在再次接觸過敏原時反應過度。

比如花粉，寵物，食物，灰塵和乳膠，甚至有些人可能對衛生巾過敏。但也有一些症狀看起來像過敏，但與過敏無關，比如一些化妝品引起的身體不适，以及鼻炎引起的空氣污染等。

2、特應性皮炎常是過敏首發疾病

在過敏反應的表現中，特應性皮炎常是過敏進程的首發疾病，主要表現為：反複發作的皮膚幹燥，慢性濕疹皮損和明顯瘙癢。

有一些過敏，連自己的身體都不放過。例如，有的人一運動或身體發熱，就會全身瘙癢，這通常是膽堿能性荨麻疹的征兆。

有些人對一陣冷風吹過發生過敏，幾分鐘内就會全身風團，這可能是由感冒引起的荨麻疹。

紫外線刺激或皮膚接觸某種化合物後再接觸陽光，也可能引起過敏反應，例如太陽風疹或光敏性接觸性皮膚炎。

值得注意的是，特應性皮炎不僅僅發生皮膚病，10%的患者家族中有過敏、哮喘或過敏性鼻炎等遺傳過敏史。

另有數據顯示，50%重度特應性皮炎兒童患者今後會發生哮喘，15%會發生過敏性鼻炎；而特應性皮炎在兒童中的患病率為15%至20%。

3、過敏性疾病重在預防

找到并遠離過敏原至關重要。無論您患了那種過敏性疾病，治療的關鍵是預防，一旦确診為過敏性疾病，應該去過敏性疾病防治中心或醫院的過敏免疫科查出過敏原或作過敏原激發試驗，避免反複接觸會令你過敏的東西，有的放矢地進行預防。

如何預防過敏？

寶寶過敏要早預防，應從嬰兒期開始。嬰兒期早期預防過敏的措施有哪些？

1）堅持母乳喂養。

母乳喂養的作用主要是促進寶寶腸道正常菌群建立。所以新生寶寶生後第一口奶非常重要。如寶寶生後先喂養嬰兒配方奶，即使是少量也可引起寶寶過敏的早期發生。

因寶寶發生食物過敏還與遺傳因素有關，有食物過敏史的準媽媽，孕後期不要食用曾經過敏的食物，避免寶寶通過母乳間接過敏。哺乳期間，媽媽更要避免吃容易引起過敏的食物。

2）使用低敏奶粉。

如果家族有過敏體質，又因各種原因沒有母乳的，建議寶寶吃奶開始時使用低敏奶粉。如果媽媽剛分娩最初幾天沒有奶，也建議使用低敏奶粉。

低敏奶粉主要有：部分水解蛋白、深度水解蛋白、遊離氨基酸，但長期服用這些奶粉究竟怎麼選，需要在醫生或者營養專家指導。

3）科學添加輔食。

寶寶生後純母乳喂養應持續至少6個月；對斷奶及接受配方奶的寶寶在12個月以前不要單純喂大豆蛋白配方奶，有可能時應給予部分水解蛋白配方飲食。

給寶寶添加的輔食應是易于消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試添加肉、魚、蛋類。注意輔食添加的順序依次為谷物——蔬菜——肉、魚、蛋類。

4）益生菌緩濕疹。

腸道是人體最大的免疫器官，因此維持腸道健康，不僅能促進食物消化吸收，更能提高人體黏膜免疫功能，為寶寶健康打好基礎。

益生菌起屏障作用，阻止外來有害菌和大分子過敏原的侵襲；維持酸性腸道環境，抑制有害菌；提高寶寶腸道免疫系統産生抗體的水平，維護寶寶健康。

5）注意生活護理。

要避免過熱的環境，少用浴液、香皂，經常給寶寶洗手、剪指甲。

寶寶過敏要看醫生，在醫生的指導下用藥。

最後提醒大家，要重視過敏性疾病，如有過敏症狀，請及時就診，規範診斷及治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!