智齒，雖然有着“智慧齒”的美稱，但它跟智商可沒關系。并且，大部分的智齒還挺讓人“頭疼”的：長歪、發炎、臉腫……

所以，通常智齒隻會有一個下場——拔掉。但别以為拔完就萬事大吉了，若是拔完智齒後沒有做好護理，小心會“傷上加傷”！

那麼，拔完智齒要注意什麼呢？

拔完智齒後，醫生會在拔牙窩裡塞個紗布或棉花，告訴你“咬住30分鐘”，目的是為了壓迫止血以及封閉創口，有利于血凝塊（傷口愈合的第一步）的形成。

千萬别不聽話，咬一會兒就心大吐掉，這可是會影響傷口愈合、引起出血的！

當然也不是咬的時間越長越好，因為咬紗布的時間過長，血凝塊就容易與棉花粘連，還可能會造成局部組織缺血壞死。

所以，醫生讓你咬多久就多久，不要加也不要減。

記住了，拔智齒後的24小時内，刷牙、漱口、吐痰、吐口水，包括深吻、舌吻以及吸啊嘬啊如抽煙、吸吸管等嘴部動作，都不要做。

Ps：如果有口水，直接咽下就好。

因為剛形成的血凝塊猶如嫩豆腐般脆弱，以上的行為都會破壞血凝塊，影響傷口的愈合。

等到24小時後，成纖維細胞進入血凝塊，血凝塊“質地”變得堅韌不容易被破壞，才能刷牙、漱口。

特别是抽煙，不僅會形成負壓“弄爛”血凝塊，香煙中的尼古丁等成分也不利于傷口愈合。所以，建議拔牙後2~3天禁止吸煙。

拔牙後禁食2小時，水果、牛奶、水、飲料等等統統都不能吃！禁食的意思就是，不能吃任何食物！

并且2小時後，能吃東西了（避免用拔牙的那側咀嚼），吃的東西也要注意是溫度不高的、柔軟的半流食，比如粥、面條等。

主要目的是避免溫度太高、太硬、太粗糙的食物，破壞血凝塊和未愈合的傷口組織。

不過，雪糕、冰淇淋等冷飲倒是可以适量吃，因為可以起到止血鎮痛、預防腫脹的作用。

1~2天後，根據個人傷口的愈合情況，才能恢複正常飲食。

Ps：辛辣的食物拔牙後也别吃，容易刺激傷口，影響愈合。

有人可能會疑惑：拔的是牙，跟我運不運動有毛線關系？

關系大着呢！因為劇烈運動以及重體力勞動會引起血液流動加快，加重拔牙後的出血。

所以，拔牙後是不建議劇烈運動的，尤其是如遊泳等運動還會增加傷口感染的風險。

話又說回來，大部分人拔牙後痛得火燒火燎、恨不得癱床上一天，還能有餘力運動的，怕隻有“狠人”了。

1.遵醫囑吃藥

若醫生有開藥，記得按醫囑吃藥，不要自己随意停藥，或者圖省事，一天三次的藥一次吃完。

2.口水有血絲是正常的

拔牙後4天内，口水裡有血絲或是吐出幾塊血凝塊是正常的，不要慌，但若是有大量出血，趕緊看醫生。

3.臉會腫也是正常的

因為麻醉容易刺破血管引起組織内出血，引起血腫，而拔牙造成的創傷也容易導緻面部腫脹。拔牙3~5天後，臉會腫到巅峰，之後便會慢慢消腫。

4.傷口别去舔

越舔好得越慢，而且還有可能引起傷口發炎。

總之呢，拔了智齒後，别以為就萬事大吉了

術後的護理措施還得繼續留心哦~

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