護膚博主們身經百戰，吃過的虧比普通小仙女們的飯還多，當然知道怎麼選适合自己的護膚品。

慘就慘在跟風的小白們，用了這個膚感不好，用了那個臉上刺痛發黃，面對一堆化學名詞，并不知道自己需要的是什麼，濃度多少比較合适，入坑的可能性還是很大的。

今天跟顔公子來科普，搞懂護膚成分❌拒絕被忽悠⚠️不做笨女孩！

01酵母

酵母精華液酵母能為肌膚提供營養，具有良好的均勻膚色作用⭕️SKII家的神仙水的pitera就是酵母發酵液，高滲透力，可改善暗沉粗糙肌膚，很适合拿來穩固光澤。

當釀酒完的酒粕可以二次利用作為肌膚保養成分的萃取來源，其實也蠻好，過多誇張的神話，都是拜SKII強大的營銷了。

包含勝肽、氨基酸、綜合維生素、醣類、以及一些酵素成分等。因為所含的成分相當多元，因此對于肌膚來說有一定程度的保養功能，例如氨基酸及醣類就具有保濕的功效；勝肽的功能性則依照其結構而有不同的作用效果，普遍來說大概包括保濕、抗皺等功用；包括美白、保濕、抗氧化等都是可能存在的作用效果；酵素成分一般來說可以協助皮膚表皮的正常代謝，增加肌膚明亮度與細緻度。

神仙水主要是通過角質剝脫的方法調理角質，均勻膚色的本質是美白，當然說通過剝脫來美白也是一種策略。酵母不僅僅有SKII家的pitera，還有雅詩蘭黛小棕瓶，蘭蔻和歐萊雅小黑瓶同理。

02煙酰胺

煙酰胺美白去黃，原理是加速新陳代謝，加速含有黑色素的角質細胞脫落，以及減少黑色素向角質層轉運的作用。同時還能抗糖化去黃。還有修複肌膚屏障的作用，加速治愈痘痘臉。通過促進表皮層蛋白質的合成，增強肌膚自身的屏障功能，增加肌膚含水率，減少皺紋、暗黃。

煙酰胺用了會長黑毛？這個傳言的殺傷力MAX。仙女一聽都吓壞了好嗎？然而這個傳言整個醫學界都沒有一篇能讓它立得住腳的科學文獻。

有的人可能要說，但是我的汗毛真的就是變黑了啊！

你确定你汗毛不是用了其他激素類産品導緻的？或者是膚色亮白了後汗毛看起來更顯眼了？

話又說回來，如果煙酰胺真的有顯著的幫助毛發生長的作用的話，秃頭少女就不塗臉了，幹脆直接往發際線上抹好了，比什麼生發液都好使。

The Ordinary（濃度10%）：便宜大碗的煙酰胺，建議先使用低濃度的再用這款哦！一天一次黃豆大小的用量居然也完美的控制了可以此起彼伏的痘痘。

煙酰胺使用需建立一定的皮膚耐受性，初次使用得從低濃度少量開始。缺點就是味道感人、超愛搓泥、還有點點刺激。

03熊果苷

熊果苷淡斑的原理通過抑制體内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，達到淡化色斑和雀斑。

從熊果苷淡斑的原理可以看到，熊果苷是阻止黑色素的生成，也就是說，已經出現色斑的人使用含有熊果苷成分的産品，如果不加速表皮的代謝，也是不能去除色斑。

産生色素的黑色素細胞是在基底層的，色素代謝到表皮層大概是需要28天左右，所以說，護膚品能否淡斑，護膚品使用大概一個月左右就初見效果, 還沒有效果的話再堅持也沒用。

說到刷酸，肯定要提到果酸之父Dr. Eugene J. VanScott創辦的芯絲翠（NeoStrata），它們家湊齊了第一代到第四代的果酸，溫和性從低到高，适合不同膚質的人使用，考慮得也算是比較周全的了，用來溫和去角質。

國産的薇諾娜之前也有幾種熊果苷的産品，濃度估計在2%左右，搭配煙酰胺，再加上自己的馬齒苋提取物來舒緩，盡量減少了刺激性。

04維C

VC具有出色的抗氧化能力，可以抑制絡氨酸酶的活性，還原黑色素，美白肌膚。VC還可以促進膠原蛋白生成，提高皮膚含水量，增加皮膚彈性和光澤度，防止肌膚老化。

倩碧這款VC精華液用特殊的包裝分隔了VC粉末和精華液，使用的時候混合，隻能用7天，保證了VC的活性，10%的濃度也是可圈可點的。

同原理的抗氧化成分還有傳明酸、蝦青素，我們身體裡有其他的抗氧化成分，而且種類很多，數量也很多。比如維生素E，在我們體内的儲存量一般夠我們用3年！外用這些抗氧化成分在皮膚上，基本上都是差不多，顔公子隻能說配不上天價。

05水楊酸

水楊酸祛痘疏通毛孔去角質：脂溶性酸，油性肌膚可以嘗試。原理是把油性東西溶解，常被用來去黑頭、治療痤瘡。

阿司匹林的主要成分就是乙酰水楊酸，因此也會出現用阿司匹林小白藥片自制刷酸的教程。

如果是發生曬傷、瘙癢、刺痛等現象，不宜使用，否則會造成過度刺激或灼傷；最好先過敏測試；注意防曬。

比較有特色的就是理膚泉K乳了，對于面部和後背的痘痘，輕輕一擦，用起來比較方便，刺激性也少一些。

06甘油

甘油是吸濕性醇類，封閉性比較差，常被用來吸附空氣中的水分，使皮膚保持濕潤。

顔公子還看到過貧民窟女孩用開塞露塗臉，雖說便秘潤滑劑大部分成分都是甘油，這樣的腦洞恐怕縫也縫不回去了。

珂潤運用甘油來增加洗臉時的舒适膚感，不會緊繃幹燥，保濕性較好封閉性好的是油脂比如凡士林荷荷巴油，所以油皮痘肌可以用甘油但是不建議用凡士林類。

角鲨烷主要作用是保濕，本身抗氧化作用有限，比起維C差的遠，角鲨烷主要是适合敏感皮使用的封閉性油脂。

07玻尿酸

玻尿酸是網紅補水保濕材料：它是人體真皮組織的重要成分之一，透明質酸分子可攜帶自身五百倍以上的水分。

市面上有較多補充玻尿酸的方式，如醫美注射、口服、塗抹，效果因人而異。

注射比如水光針，通過微針将玻尿酸注入真皮層，臉蛋看起來水砰砰，就是過程有點可怕。

口服最不靠譜，因為玻尿酸本質上就是透明質酸，它最後吸不吸收、吸收了去不去臉上，都是未知數。詳細的内容，可以參照顔公子之前扒過Swisse過度營銷的泡沫真相。

塗抹的話就是附在皮膚表層幫助吸水，需要定時補水才能維持，不然會失水變幹，這也是某冰為什麼吃火鍋也不把面膜拿下來的原因。說吸收到毛孔裡的都是鬼話，玻尿酸是大分子，比毛孔還大，根本鑽進不去。

玻尿酸類保養品當然首選醫藥級别的公司生産的塗抹産品，因為純度級别高的才能用于醫藥，越純的玻尿酸品質越好，比如國外的菲洛嘉和國内的潤百顔。

兩家都是國際上元老級玻尿酸供應商，除了給雅詩蘭黛提供原料，自身也有非常驚豔的玻尿酸護膚品：菲洛嘉眼霜和潤百顔次抛原液、頤蓮玻尿酸，即使破皮、術後都能使用。

好了，顔公子這次先介紹這些吧，小仙女們消化一下，應該對市面上各種網紅成分了如指掌了。當然這是基礎款，關于多肽呀等抗衰老成分，有時間再寫。

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