當感覺身體特别的疲憊有背痛和腰酸的症狀，很多人都會認為這是體内濕氣大的一種表現，這時候你可能會去想去拔個罐，拔罐屬于一種中醫養生方式，在拔罐之後身體會感覺特别的輕松，在拔罐的時候我們也會發現，拔罐拔出來的一些黑色的淤血，大多數人認為這是身體内的毒素，這種說法是否正确呢？拔罐吸出來的淤血到底是什麼呢？今天我們一起來了解一下。

一、拔罐真的有效嗎？

其實所謂的拔罐兒，就是利用拔罐器對我們的身體産生一定的壓力，而且這個時候還能夠把血液中的廢氣和毒素，通過擠壓的方式強行排出體外。拔罐能夠有效的加快細胞的新陳代謝速度，還能夠把身體内的毒素排出體外，而且拔罐能夠起到祛濕排毒的功效，但是由于每個人的體質不同，所以産生的效果也是不一樣的。

二、拔罐拔出來的黑紫色印記是毒素麼？

其實拔罐後身體上留下紫色印記叫作是“痧”，人在拔罐後出痧是一件極好的事情，反而是在你拔完罐後沒有出痧，僅僅隻是皮膚微紅，那麼你就要注意了，因為這就代表的你的身體除了很大的問題。通過拔罐的确能夠很有效的處理一些肌肉疲勞，中暑或者是關節疼痛的問題，但是拔罐能夠解決的問題還是很有限的，所以平常應該自己多加鍛煉，這才是解決身體病症的做好方法。

三、拔罐後不同顔色的印記代表什麼？

1、印色呈淡紫色并有斑塊：說明身體較為虛弱，并且體内有血瘀。

2、印色紫黑且暗：說明體内供血不足，并且可能有寒氣堆積。

3、印色發紫并且伴有黑斑：說明身體的氣血不通暢。

4、印色發紫并且呈現出深淺不一的塊狀：說明可能患有風濕。

5、印色鮮紅而豔：一般提示陰虛或氣虛，有時也說明陰虛火旺。

6、印色呈暗紅色：說明身體内熱情況比較嚴重，并且可能患有血脂高的疾病。

7、印色呈灰白色并有血泡出現：說明身體虛寒、濕邪。

四、拔罐後幾個小tips

1、拔罐後，毛孔張開，不要對着風口吹，會感冒，容易發燒，不讓洗澡也就是這個原因。

2、 罐印深的地方，第二天開始皮膚會比較疼，一般要緩個兩三天，術後反應自己會消失。

3、罐印久久不消退的地方，一般都是血液循環不好的地方，也往往是疼痛存在的位置。不通則痛嘛。

4、拔罐能夠顯效處理的問題有限，但是對于一些肌肉疲勞，中暑，關節疼痛，都有較為明顯的緩解作用，當然了，效果有多好完全和拔罐水平有關系。你拔完效果不好可能是不對症或者找的人水平不行。

拔罐其實就是就是一個經驗類學科，它的定義就是易學難精，吸兩個罐子誰都會，自己拔兩下也能有作用，但是拔罐也是可以處理很多疑難雜症的，尤其是刺絡拔罐，這個裡面學問就太大了。完全沒有表面上看起來那麼簡單。

本文編輯：花布啾

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