大家知道歧路亡羊的故事嗎？

我特别喜歡這個寓言故事。

主要意思是：

楊子的鄰居家丢失了一隻羊。這位鄰居已經帶領了他的家屬親友等人去追尋，又來請求楊子的童仆幫忙去追尋。

楊子問道：“嘻，丢了一隻羊。為什麼要這麼多人去追呢？”鄰居回答說：“岔路太多了。”

追羊的人回來後，楊子問鄰居：“找到羊了嗎？”鄰居回答說：“沒有追到，還是讓它跑掉了。”

楊子問：“為什麼會讓它跑掉呢？”鄰居回答說：“岔路之中又有岔路，我們不知道它到底從哪條路上跑了，所以隻好回來了。”

大道以多歧亡羊，因為岔路太多了無法确定羊跑向那條道路而最終丢失了羊，這不就像我們的人生嗎？

選擇太多，岔路太多，沒有明确的目标，容易迷失自我，最後一生遺憾。

這個故事讓我明白，确定一個合理的目标是人生一等一的大事。

對于現在的我而言，一個真正有意義的目标一定是和内驅力緊密相連的，會讓人有勝任感、自主感和歸屬感。

1目标需要勝任感

勝任感是指人們對行為或行動能夠達到某個水平的信念，相信自己能勝任該活動，它強調人在與社會互動時，希望能夠産生有效反饋。

換句話講，目标要設在能力圈附近，自己在執行目标時，能獲得有效反饋。

什麼是好的目标呢？

洛克定律告訴我們：好目标要“跳一跳”夠得着。

比如說打籃球，如果把籃球架做的像兩層樓那樣高，那麼進球就會變得非常難，玩的人也就會失去挑戰的欲望。

反過來，如果籃球架隻有一個普通人的高度，進球倒是很容易了，可又凸顯不出自己的優勢，玩的人還是會很少。

正因為籃球架有一個跳一跳就能夠得着的高度，才能使籃球這項體育活動有挑戰性和征服的欲望，它才能成為世界性的體育運動。

同理，設置一個跳一跳就能夠得着的目标才最具有吸引力，我們才會有熱情去追求，有信心能實現。

俄國著名生物學家巴浦洛夫在臨終前，有人向他請教如何取得成功，他的回答是：“要熱誠而且慢慢來。”

他解釋說“慢慢來”有兩層含義：做自己力所能及的事；在做事的過程中不斷提高自己。

意思是，既要讓人能享受到勞動成果，不至于被失敗鞭打失去信心，又不要讓他輕易摘到果子，讓他費點心力跳一跳才能夠得到。

獲取一件東西的成本太低，你的心理層面就不會珍惜它；制定的目标可以完全勝任，也就失去了征服感的積極意義。

所以目标要具有“跳一跳夠得着”的勝任感才是最合理的。

芒格在一場演講中說到，“找出你最擅長的事情，然後持之以恒，樂此不疲地去把它做好”。

芒格為啥要強調“擅長的事”，因為你越擅長做，做得越好，就越有自信，這是相互促進的正反饋，任何事都如此。

我們看看這個故事。

一群老鼠吃盡了貓的苦頭，它們召開全體大會，商量對付貓的萬全之策。

最後，有個老奸巨滑的老鼠出了個主意：給貓的脖子上挂上個鈴铛，隻要貓一動，就有響聲，大家就可事先得到警報，躲起來。

這一方案得到了一緻贊同。

無可置疑确實很NICE。

可是我們知道，給貓系上鈴铛，這個目标是任何老鼠都無法做到的事。

就像那個不要第一、第二層，要求建築工人直接建第三層的家夥，多少有點不知好歹了。

把一個不能實現的目标當成目标，就像拿自己的人生開了個玩笑，有點可悲。

一個有效的目标，既要有挑戰性，又要有操作性。

沒有操作性的目标就像是海市蜃樓，遠景美好，但你永遠也無法到達。

所以不要忘記讓目标有勝任感哦！

2确定目标要有自主感

自主感是指人們的行為是自發的，并且完全出于自己自由的選擇，它強調的是人們對主動權的感受。

目标要有自主感也就是說，目标是自己喜歡的願意執行的。

因為隻有喜歡的事，你才能堅持刻意練習。

而長時間的刻意練習，才能讓目标成為現實。

有個著名的定律叫“一萬小時定律”，是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律。

格拉德威爾說：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”

他将此稱為“一萬小時定律”。

假如，你每天做一件事4個小時，一周工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要10年。

心甘情願花上一萬個小時來做用一件事的人，要不是摸魚老手要不是自主感十足。

稻盛和夫曾經在《活法》一書中把人分為三種：

第一種是“可燃型”，點火就着；

第二種是“不燃型”，點火也着不了；

第三種是“自燃型”，不用點火，自己就能燃燒。

自主感強的就是第三種人，他們憑借“喜歡和愛”這堆柴火不斷供能，噼裡啪啦的轟烈燃燒。

他們就算沒有外界的掌聲也能實現自我打雞血，所以自主感強的人更能做到“一萬小時定律”，他們往往更容易做成功一件事。

喬布斯說：“隻有自己喜歡的工作，才能堅持。”

心理學家發現，“想要達到”的目标比“必須達到”的目标更容易實現，比起讨厭的事情，人們更願意做喜歡的事。

為什麼呢？

因為做喜歡做的事本身就是一種愉悅感，誰願意喜歡不喜歡呢？

網友田心說的，人生隻有一次，找到自己的熱愛，做自己真正喜歡的事，才是對僅有一次生命的最大尊重。

可不是嗎？做自己喜歡的事，和自己喜歡的人在一起，可是嘎嘎香呀。

對于目标，一定要要自己稀罕哦。

畢竟千金難買你喜歡。

3目标要讓人有歸屬感

歸屬感：是指人們感覺到自己與别人有關聯，是一種在意别人，也同時希望受到别人在意的感覺感受。

簡單的說歸屬感就是希望自己是一個被關注、被需要的人。

心理學家對歸屬感問題進行了大量研究，缺乏歸屬感的人會對自己從事的工作缺乏激情，責任感不強；社交圈子狹窄，朋友不多；業餘生活單調，缺乏興趣愛好。

美國著名心理學家馬斯洛在“需求層次理論”中指出：歸屬和愛的需求是人的重要心理需求，隻有滿足了這個需求，人們才有可能自我實現。

現在社會的發展，理性主義成為洪流，尤其在大城市，歸屬感一般都是缺失的。

回到出租房沒有家的感覺；去到公司像個局外人；走在熱鬧的步行街孤獨湧起。

這都是缺乏歸屬感的表現，目标要具有歸屬感，就是告訴我們不要把自己當成獨立個人，人是群體動物，脫離群體的人算不上一個完整的人。

作為人，我們需要父母的愛，妻子/丈夫的愛，朋友的愛，孩子的愛，我們也要愛他人。

我們需要生活在愛别人和被别人愛的世界。

所以目标的設定不能忽視歸屬感，也就是不能忽略父母、配偶、孩子等。

那些為追逐目标而忽視家人的你，午夜夢回的時候，應該也有些許落寞吧，為啥幸福的家落了滿地的玻璃渣。

有一個知冷知熱的家，你的幸福感起碼能達到80%，所以，你的目标一定是包含你的家人的，這才是高級的。

蕭伯納說，家是世界上唯一隐藏人類缺點與失敗的地方，它同時也蘊藏着甜蜜的愛。

三毛說，家，對每一個人，都是歡樂的泉源啊！再苦也是溫暖的，連奴隸有了家，都不覺得他過分可憐了。

伏爾泰說，對于亞當而言，天堂是他的家；然而對于亞當的後裔而言，家是他們的天堂。

歸屬感理所應當成為我們目标的一部分。

4内驅力是目标的好搭檔

丹尼爾平克在《驅動力》裡面提到，人類進化至今，驅動我們進步的主要有三種力量：

第一種是生存需求，為了解決溫飽問題而存在的生存沖動。

第二種是來自外在的動力，比如公司的獎罰機制，通過績效考核評估我們的工作給予獎勵或懲罰。

第三種是來自内在的動力，也就是發自内心想要把這件事情做好的欲望。

社會發展至今，溫飽已經不是問題，獎罰的機制的效果也逐漸弱化，反而内在的動力至關重要，内驅力成為了我們進步主力軍。

而内驅力的三個基本點就是：自主感、勝任感和歸屬感。

希望你們能找到内心的内驅力，建立自主感、勝任感和歸屬感三角鼎力的目标。

大家共勉成長哦！

作者：琴晴情卿，精讀讀友會會員。琴棋詩畫都喜歡，柴米油鹽也樂意。

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