食譜名:牛油果酸奶糕 參考月齡:12個月以上 今天我特意用香甜的蘋果和寶寶們最愛的酸奶,搭配“無味”的牛油果,做了一道特别好吃的小糕點,聞起來香香的,和奶昔一樣~~咬上一口,超級軟嫩,哇~不行了,要流口水了!
By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材:蘋果20克,牛油果30克,自制酸奶50克,低筋面粉20克,雞蛋1個(約55克)。
2、牛油果去皮。 »牛油果一定要選熟了的牛油果,較生的牛油果不好去皮,而且加熱後味道會發苦哦~
3、去皮後,将牛油果切小塊;蘋果切小塊。
4、輔食機内依次倒入牛油果塊、蘋果塊、自制酸奶,攪打成泥。
5、攪打完成後,取重60克。
6、取一個空碗,磕入雞蛋,攪打均勻。
7、攪打好的蛋液中,倒入60克牛油果泥和20克低筋面粉。
8、攪拌均勻。
9、模具底部鋪上矽油紙,倒入雞蛋糊。 »媽媽們家裡沒有矽油紙的話,可以在模具底部和四周刷一層薄薄的食用油。
10、輕輕震出氣泡。 »媽媽們記得一定要震出氣泡,不然容易影響口感和成型。
11、放入蒸鍋,蓋上個小盤子,再蓋上蓋子。 »蓋個小盤子可以防止水汽倒流,影響成型
12、按蒸蛋功能鍵,蒸20分鐘。 »媽媽們家裡沒有這個鍋的話,普通的鍋也可以哦~大火蒸20分鐘就可以啦~
13、蒸好後,焖5分鐘。 »最後焖5分鐘可以使其更好的成型以及熟透哦!
14、蒸好後,開蓋取出,稍稍冷卻後,倒扣脫模。
15、脫膜後,撕去矽油紙,切成寶寶喜歡的形狀就可以啦~
16、香噴噴的酸奶糕出鍋啦!散發着淡淡的奶香味,咬一口,甜甜的,軟軟糯糯的,超級好吃,寶寶吃得停不下來啦!
●媽媽們做這道輔食的時候,最好用《自制酸奶》哦,如果家裡沒有自制酸奶的話,也可以在超市買“如實酸奶”哦~ ●蛋清過敏的寶寶,媽媽們可以将蛋清替換成10克低筋面粉和10毫升清水哦~
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