這是特殊的一段時期，令人難以置信，全球近3億的女性，正在經曆這同樣的事情，這就是每月一次的月經期，是一個全球婦女在她們的一生中，必然要面對的現實，但為什麼這個周期如此普遍呢？最開始的周期是怎樣形成的呢？

月經現象為何産生？

月經會持續二至七天，每28内循環發生，月經現象會重複不斷地出現，女人的一生大概會有450次的月經。表象之下，這一切都是由人體激素進行調控的，激素精密地控制着身内部的運作，在這28天裡控制經期的起始，這套内部機制包含兩個卵巢，卵巢内存有成千上萬的微小袋子，叫做卵泡。每個卵泡内都含有一個卵母細胞，即受精的卵細胞，青春期時期卵巢内含有超過40萬的卵細胞，但每個月通常釋放出一個卵細胞，正是這個卵細胞，決定着女性是受孕還是月經。

月經周期如何産生？

接下來我們來看看，這個循環過程是如何産生的，青春期的每個月來潮的時候，大腦中的腦下垂體會分泌激素，向血液中釋放兩種物質， 促卵泡激素（FSH）和促黃體生成素（LH），當它們到達卵巢後，會促進卵巢内卵泡的發育和成熟，會進一步促進雌性激素的分泌，伴随着卵細胞的成長，雌性激素的分泌也将達到峰值，同時抑制促卵泡激素，促進垂體釋放更多的促黃體生成素，結果就是隻有其中一個卵巢中的卵泡發育成熟，卵泡在激素的作用下破裂排出卵子，這就是排卵現象。

排卵通常發生在月經前10-16天，微小的卵子沿輸卵管運動，隻有當卵子和精子結合後會受孕，這需要在排卵後24小時之内發生，否則意味着卵子使命的終結，女性在該月受孕的窗口也會關閉。與此同時，空虛的卵泡開始釋放孕酮刺激子宮内膜，産生血液和營養物質，為受精卵的着床和生長做準備。

如果受精卵沒有着床，幾天後身體的孕酮和雌性激素驟降，刺激子宮停止補充養分，内膜開始退化壞死、逐漸脫落，血液和脫落的子宮内膜離開身體，形成月經。

子宮清理内部無用物質的過程，常常會持續一周，之後一個新的周期又開始了。很快卵巢又開始分泌雌性激素，子宮内膜開始變厚，為受精着床做準備或再一次脫落，激素長期控制着整個活動過程，通過在精準的時間輸送理想的量，随着周期的循環前行，令每一天，每個星期，都是這個受孕或經期過程中的一個裡程碑。

月經周期也有差别

雖然這個過程看上去如時鐘般精準，但它仍然會有區别，畢竟每位女性及其身體，都是獨一無二的，每個月月經産生的時間因人而異。

排卵期出現的階段不同，甚至經期持續的時間也各有長短。另外對于不同的女性來說，一生中初潮和絕經的時間也不盡相同。

換言之，不同個體的經期有差别是正常的，欣賞這些不同，并學習關于生理周期的過程，能讓女性更加的從容自主，讓女性了解并掌握自己的身體，這樣她們能夠将從這個小周期領會到的東西，運用在更加複雜的生活周期之中。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!