導語 ：常喝駝奶對身體各個方面都有非常好的幫助！
愛默生（美國總統林肯稱他為““美國的孔子”，代表作品《論自然》等）說，“健康是人生第一财富”。人這一生，隻有擁有了身體健康，才能奢談其他一切，所以，有人才說，人生，有一種修行，叫善待自己的身體！那麼，我們又該如何善待自己的身體，做好這一場人生的修行呢？以下兩點或許能幫到你，來看看吧。
一、尊重自然，遵循自然的法則
“萬物各得其和以生，各得其養以成。”大自然是包括人在内一切生物的搖籃，是人類賴以生存發展的基本條件。大自然孕育撫養了人類，人類應該以自然為根，尊重自然、順應自然、保護自然。……
綠水青山就是金山銀山。保護生态環境就是保護生産力，改善生态環境就是發展生産力，這是樸素的真理。
駱駝解放天性，遵循自然放養，采食無污染“天然藥庫”的天然草，舔飲清澈甘甜、礦物質含量豐富的山泉水。依托秦嶺得天獨厚的地理環境，吸收大自然植物精華，孕育純淨優質奶源，給國人體質自然、健康營養，共建人與自然和諧共生。
二、注意身心健康
身心健康是一個正常學習、工作和生活的必備條件。如果沒有健康的生理，就不能長時間保持充沛的精力和蓬勃的朝氣，甚至還會為一些疾病困擾，根本無法從事正常的社會活動。如果沒有健康的心理，就會經常處于焦慮、郁悶、孤僻、自卑、怨恨、猜忌等不良心理狀态。同樣不利于正常的學習、工作和生活。
保持适量運動鍛煉，注意養成好的睡眠，不嗜煙酗酒，合理膳食，養成良好衛生習慣，合理社交，培養積極的興趣和愛好，堅持閱讀和學習。
駱駝奶含鈣量豐富，為小分子鈣人體易吸收，可以強健我們的牙齒和骨胳，保持神經和肌肉的興奮性，助力運動鍛煉；駱駝奶中含有煙酸等助眠安神物質，睡前半小時候飲用可緩解睡眠質量差問題；
駱駝奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，在合理膳食中不可或缺；面對社交、學習、工作和生活的壓力，不妨日飲駱駝奶，不僅補充大腦營養讓你元氣滿滿，其中含有的鎂元素也是緩解壓力不可缺少的物質，可幫助舒緩工作、生活帶來的精神壓力，使身心得以休養生息。
結語：總的來說，駝奶的營養價值是非常高的，就再于能不能堅持喝
【駝乳是營養全面的營養食品，不是藥品，不能代替藥物功能】
駱駝奶
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