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芡實核桃粥的做法

生活 更新时间:2024-10-16 03:05:52

芡實核桃粥的做法?芡實核桃粥原料:芡實20克,核桃仁3:5克,糯米60克,紅棗15克,白糖适量 ,下面我們就來聊聊關于芡實核桃粥的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

芡實核桃粥的做法(芡實核桃粥怎麼做)1

芡實核桃粥的做法

芡實核桃粥原料:芡實20克,核桃仁3:5克,糯米60克,紅棗15克,白糖适量。

糯米淘洗幹淨,泡40分鐘;芡實搗粉,加水調成糊;紅棗洗淨去核,切丁;核桃仁沸水焯過,去皮切丁。

鍋置旺火上,加入适量清水,倒入糯米,燒沸後改文火煮到将熟時,加入芡實粉糊,邊加邊攪,放人核桃丁、紅棗丁再煮沸10分鐘,調入白糖,即可食用。

芡實核桃粥的功效:既是冬令補腎強身的美味粥食,又是小兒、老人及體弱者的粥療佳品。

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