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蛋白粉可以和蘋果一起吃嗎

生活更新时间:2024-10-21 02:15:01

蛋白粉可以和蘋果一起吃嗎?蛋白粉可以和蘋果一起吃蛋白粉的主要成分是蛋白質，蘋果的主要成分是水和其他微量元素，二者一起不會發生不良反應，不會生成對身體有害的物質，所以蛋白粉和蘋果可以一起吃，我來為大家科普一下關于蛋白粉可以和蘋果一起吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

蛋白粉可以和蘋果一起吃嗎

蛋白粉可以和蘋果一起吃。

蛋白粉的主要成分是蛋白質，蘋果的主要成分是水和其他微量元素，二者一起不會發生不良反應，不會生成對身體有害的物質，所以蛋白粉和蘋果可以一起吃。

蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥目的。同時攝入蛋白粉，蛋白質能幫助生成肌肉，增加基礎代謝率，增加熱量的消耗，幫助減肥。

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