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中老年人骨質增生與補鈣有關系嗎

生活更新时间:2024-12-26 18:19:47

很多中老年人随着年齡的增大，身體素質下滑，都容易出現骨質疏松的情況，尤其是年齡上了70歲，甚至一部分人因為骨質疏松，肢體會出現不同程度的改變，如彎腰駝背等。當然了骨質疏松的危害遠不止于此，骨質差還可能會在較強的運動後出現骨折的情況，對于中老年人骨質疏松，我們一般會建議通過鈣片的方式補鈣，配合康複治療往往能夠起到比較好的效果。

中老年人骨質增生與補鈣有關系嗎（中老年人骨質疏松）1

而在中醫上對于骨質疏松，其實還有着另外一種解法，那就是從腎入手，中醫認為腎是先天之本，藏精主骨生髓，腎中精氣化為骨髓，可強健筋骨，幫助發育，若是腎精虧虛，則骨骼生化無源，骨骼變會失去濡養，長期如此骨骼便會痿弱無力，腰膝酸軟，牙齒松動。

先天之精在少年得益于父母，也有人說是遺傳好，所以筋骨強韌長得高，雖然不全對但也有一定的道理，而先天之精就源自于腎，随着年齡越來越大，機體功能不可避免的退化，腎精不再旺盛了，筋骨自然也就不如從前了，因此想要改善老年骨質疏松，适當的填補腎精，不光能夠強韌骨骼，還可以對精神和體質都有一定的改善，是為骨之本，而補鈣則是直接對體内鈣元素進行補充。

中老年人骨質增生與補鈣有關系嗎（中老年人骨質疏松）2

補腎強筋骨的中藥有很多，臨床上比較常用的像是淫羊藿、杜仲、續斷、骨碎補、牛膝等，而現代研究也有表面，淫羊藿、骨碎補等中藥，可調節骨細胞生長、增殖、分化和凋亡，具有抗骨質疏松的作用。當然了補腎的中藥材有很多，每種都有其獨特的作用，卻也不是所有都可以用于骨質疏松，具體要結合醫生的辯證論治來進行選擇。

中老年人骨質增生與補鈣有關系嗎（中老年人骨質疏松）3

在補腎強骨的同時，也可以在醫生的指導下搭配一些鈣片，标本同治，能夠較快的改善骨質疏松的情況。除了藥物治療，其實可以用于此類的治療方式還有很多，例如針灸、艾灸等等，這裡就不一一叙述了，但有一點，一定要在醫生的指導下使用，本期的内容就到這裡了，大家如果有不清楚的地方，也可以給我留言，看到後我都會一一回複的。

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