文/忒咪媽媽（原創文章，歡迎個人分享轉發）

不知道大家有沒有發現這樣一種現象：

到了三歲左右的時候，孩子總會對外界事物出現各種奇怪的恐懼，比如怕黑、怕毛茸茸的玩偶、怕尖尖的東西等等。

讓家長頗為無奈的是，我們并不知道孩子内心深處的恐懼，到底從何而來。

就像我的朋友小榮，就遇到過這樣的苦惱。

她的3歲女兒有段時間睡眠質量非常差，躺在床上總是翻來覆去地睡不着，問孩子怎麼不睡覺，孩子就會指着空調上的顯示燈說“害怕怪獸”。

可，這明明隻是顯示燈呀，又怎麼會跟怪獸有關系呢？

所以當我們很多家長遇到類似的問題時，總會下意識地認為“這有什麼好怕的”，當然，往往也會用一句“别怕”來安撫孩子。

但今天我要告訴大家的是，孩子的這種“恐懼”可比我們想象的要複雜多了，聽我慢慢給大家剖析一下。

在成年人的眼裡，孩子這種奇怪的恐懼感，可能隻是膽小的一種表現，但實際上，并非如此。

一般而言，孩子恐懼的來源很多，常見的有以下幾種。

①體驗感較差帶來的恐懼

我家二寶小時候特别喜歡洗澡，但是有段時間，卻對洗澡這件事情特别抗拒，隻要提起去衛生間，就會哭鬧不止，讓人非常納悶。

當時，家裡的老人在嘀咕是不是孩子碰上了什麼不幹淨的東西。

直到有一天，跟我老公聊天的時候，才從他的口中得知，原來有次他帶二寶去洗澡的時候，由于地上太滑，二寶沒站穩摔了一跤，所以這種不良體驗，成為了二寶恐懼洗澡的根本原因。

而一般而言，家長對于孩子因為不良體驗而引發的恐懼，不用特别擔心，隻要做好安撫工作，較短時間就會消除。

②被大人吓出來的恐懼

很多家長為了讓孩子聽話、遵守規則，往往就會用一些具有“威脅、吓唬”的話語來震懾孩子。

比如常見的有：“你再哭，我就讓警察蜀黍把你抓走”、“再不睡覺，大灰狼就要來了”……

但是，不管我們是出于逗弄孩子，還是震懾孩子的目的，這些話語，都會給孩子的内心帶來一定的損傷。

所以當我們大人還在為自己的手段沾沾自喜的時候，可别忘了去計算一下孩子内心的陰影面積。

③認知水平的發育

一般而言，孩子到了3歲左右的時候，就會出現這種奇怪的恐懼感，其實這恰恰說明孩子的認知能力發展得比較好，從而進入了想象力的爆發期。

這個階段，孩子對于周圍的環境，充滿了探索欲，但是他們又無法準确地區分現實和想象，從而就會把之前自己看過的動畫片、聽過的故事，進行大腦加工，從而就會因此而出現恐懼感。

就比如朋友小榮的女兒，之所以害怕空調的顯示燈，是因為她那段時間一直在看奧特曼，其中有很多怪獸的眼睛都是紅色的，這才有了害怕“怪獸”的說法。

所以說，在我們看來稀疏平常的事情，就有可能在孩子眼裡轉化為可怕的事物，而我們必須要去了解孩子恐懼背後的“心理原因”，才能幫助孩子解決問題。

其實，當大多數孩子給父母說“我害怕”時，成年人的回應往往都非常簡單，要麼是“别怕”，要麼是“你長大了，要勇敢一點”。

但實際上，通過對孩子恐懼心理緣由的了解，我們知道無論是上述的哪種安撫方式，都無法化解孩子内心的恐懼。

那麼正确的做法應該是怎樣的呢？

首先，我們需要接納和理解孩子。

正如剛才所說的那樣，大多數成年人對孩子奇特的恐懼，并不理解，甚至會覺得孩子在撒嬌、矯情，從而就會否定孩子的内心感受。

因此，我們首先要做的就是理解和接納孩子的這種“想象力”，做到這一點，對孩子來說，已經是一種莫大的鼓勵和治愈了。

比如說，當孩子害怕黑的時候，我們可以充分理解孩子的感受，告訴孩子：“你是不是害怕黑呢？其實媽媽小時候也害怕黑，沒關系的，你乖乖睡覺，媽媽會保護你”。

通過這種換位思考和共情能力，降低孩子對于“黑”的無窮想象力，從而具象地告訴孩子，怕黑是每個人都會出現的情況，它不是不可戰勝的，相信媽媽，媽媽會保護你。

其次，換個美好的角度去幫孩子解決問題。

因為孩子的想象力非常豐富，所以總會把日常生活中的事物進行想象加工，從而腦海裡出現一些可怕的事情。

比如說，朋友的小榮的女兒害怕空調的顯示燈，會把燈光想象成怪獸的眼睛。

其實，面對這種恐懼心理，我們可以幫助孩子去換一個角度看待問題。

比如我們可以告訴孩子，并非所有的怪獸都是壞的，有些紅眼睛的怪獸非常可愛善良，就比如你看到的這個“紅眼怪獸”，就是幫助我們調節室内的溫度的，你如果熱了，它會降低溫度，你如果冷了，它又會升高溫度。

通過這樣的美化，孩子對于“怪獸”的恐懼就會降低很多了。

其實，孩子的成長過程，就像是一本百科全書，而每一個章節，都像是孩子遇到的一個問題，而每一個問題的背後，都必将有原因。

所以，作為家長，最好的愛就是陪伴，把孩子這本書，認真地閱讀、審查，去找出每一個問題背後的心理動機，這樣才能解決根本問題。

就像是孩子會因為各種各樣的原因，對外界事物感受到恐懼，那麼我們家長一定要陪伴在他的身邊，耐心地安撫和交流，讓孩子相信，恐懼是可以克服的。

當然，父母作為孩子的第一任老師，如果我們引導得當，孩子就能明白，這世界上的所有事情，都可以努力去克服。

最後也想問問大家，你們家孩子有沒有說過“我害怕”這句話呢？你又是怎麼回複孩子的呢？

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