玉米須對三高有用麼?玉米須也稱“龍須”，從中醫角度來講，玉米須味甘、淡、性平，歸胃、肝、膽經，有廣泛的預防保健效果玉米須的功效主要可以分為三類，降血糖、降血壓、利尿利膽另外，玉米須還可以對三高人群的病情起到輔助治療的作用三高患者以及糖尿病患者在接受治療時，吃東西總是擔心後怕，這個要少吃，那個不能吃而玉米須水是一個很好的選擇，它對于三高可以起到輔助治療的作用 ，我來為大家科普一下關于玉米須對三高有用麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

玉米須對三高有用麼

玉米須也稱“龍須”，從中醫角度來講，玉米須味甘、淡、性平，歸胃、肝、膽經，有廣泛的預防保健效果。玉米須的功效主要可以分為三類，降血糖、降血壓、利尿利膽。另外，玉米須還可以對三高人群的病情起到輔助治療的作用。三高患者以及糖尿病患者在接受治療時，吃東西總是擔心後怕，這個要少吃，那個不能吃。而玉米須水是一個很好的選擇，它對于三高可以起到輔助治療的作用。

每天5~10克可降壓

既然玉米須确實可以降壓，但是我們到底吃多少可以達到效果呢?雖然玉米須吃多了并不會有什麼嚴重的後果，但是還是不要多吃，如果想通過吃玉米須降壓降糖的話，那麼每天服用5~10克就足夠了，當然這是新鮮的玉米須，如果是曬幹的則适量減少。很多的高血壓患者将玉米須煮水喝，大量的喝玉米須水，高血壓患者将玉米須水當水喝是可以的，但是不要太過大量，維持正常人的攝入水量就好，大概在2000毫升左右。

對号入座，您能否吃玉米須

玉米須确實可以降壓降糖等，但絕對不能代替藥物。

如果您是三高患者，玉米須并不可以代替藥物，在利用玉米須降壓降糖降脂時，不可以突然停藥，玉米須隻是起到輔助作用。對于健康人群，雖然玉米須幾乎沒有副作用，但建議不要過量服食，畢竟它也存在一定偏性。過多服食偏性食物可能會導緻身體陰陽失調。

【食療小偏方】

玉米須菊花湯

玉米須50克，菊花10克，煎湯。1日劑量，分早、晚服用。适用于高血壓、頭昏腦漲患者。

薏苡仁玉米須粥

薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除濕，利尿退腫。用于濕熱體質人群。

玉米須荠菜湯

鮮玉米須30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。此湯可以養陰清熱，涼血止血利水，尤适宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

石斛玉米須茶

石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑。可養陰清熱利尿。适宜于少尿無尿伴口幹欲飲、皮膚幹皺、目眶塌陷症狀的小便不利患者飲用。

玉米須炖瘦肉

取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽适量。将瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽，趁熱服用。玉米須炖瘦肉可滋陰補虛利水，對氣陰兩虛的水腫有輔助治療作用。

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