月經是女性身體健康的“晴雨表”，它每月正常的到來說明身體很健康，它遲遲不到既害怕身體出問題又擔心是不是懷孕了，所以女性對月經又愛又恨。

但在生活中，很多女性卻會出現月經不調的情況，比如說月經沒有按時來，量多或量少，這都是月經不調的表現。甚至有些女性在月經來潮的時候，會流出一些血塊，很多人估計都認為這是身體内的“毒素”，月經來了順帶将它排了出來，但真的是如此嗎？

其實不然，月經中的血塊，其實是子宮内膜脫落與其他分泌物混合在一起教程了這種血塊，所以說這些血塊并不是什麼“毒素”而是正常生理現象。但對于一些已經經曆過流産手術的女性來說，如果發現自己排出的月經中存在血塊，除了内膜以外，還可能會有之前沒有徹底流幹淨的組織。

但每個月來月經的時候，血塊很多、而且腰酸背痛、經量異常是怎麼一回事呢？

1、久坐

現在很多職場女性一坐下工作就幾個小時不動，上廁所更是少之又少，那麼這樣帶來的結果就是人體的血液循環速度減慢，日常會引起下肢水腫，生理期的時候更是會導緻經血流通不暢，堆積在體内凝結，導緻血塊的形成。

對于這種情況，谷醫堂醫師建議：不要長時間久坐，在工作期間最好能時不時起來走動走動，讓血液循環更加通暢。

2、自身因素

很多女性血塊增多的原因主要是因為受到卵巢功能下降影響，而卵巢功能下降，除了病理原因和更年期以外，還與生活壓力、工作壓力等壓力相關，這也導緻了現代女性普遍存在月經不調的原因之一。

面對這種情況，谷醫堂醫師建議：女性要保持心情的愉悅，面對壓力需要找到一個合适的宣洩口，在家庭中夫妻雙方需要多交流，互相體諒。如果是病理的原因，該吃藥調理的一定要吃藥調理，别以為這是小病，小病變大病可是很常見的。

3、不健康的減肥

美是女性的追求，瘦更是所有女性的夢想，畢竟誰喜歡胖子呢？所以很多女性為了追求瘦，會進行各種不健康的減肥方式，最常見的就是節食和減肥藥，這兩種方式都有可能會讓人體的激素紊亂，月經又會受到激素的影響，激素紊亂了月經當然也就不會正常。

谷醫堂醫師建議：女性要健康減肥，肥胖主要是因為碳水化合物和油脂的過度攝入，再加上不運動導緻能量堆積引起肥胖。這個時候最健康的方式就是，減少碳水的攝入，增加蛋白質與維生素的攝入，再配合運動進行減肥。

如果說子宮内部殘留的孕囊的話很容易就會對子宮造成傷害，也會導緻輸卵管堵塞的情況，影響女性的健康以及生育。

所以女性在生活中一旦發現這種肉塊的情況，也要特别注意，當然如果除了伴随者也要盡早去醫院進行相關治療檢查，以免導緻身體健康受損。

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