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凍豆腐咋炖白菜好吃

生活 更新时间:2024-07-20 05:04:07

大家好,我是舒晨,一個喜歡做各種菜肴的人,專注分享家庭美食

凍豆腐咋炖白菜好吃(白菜北方人喜歡這樣做)1

“百菜不如白菜”,這句俗語是對白菜最好的贊美,白菜雖然普通,但白菜中的營養成分一點都不少,甚至維生素和蛋白質的含量比一般水果還要多,白菜還是很好的“減肥蔬菜”,是減肥人士和中老年人的理想食材。

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我們北方是非常熱衷食用白菜的,其中白菜炖粉條是家家戶戶都喜歡的一道家常菜,這道菜簡單易做,味道還很好吃,關鍵所用食材都非常便宜,性價比很高,今天舒晨分享一個白菜炖豆腐的做法,用北方特色的凍豆腐,味道更好吃。

【白菜炖凍豆腐】

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材料:白菜、凍豆腐、粉條

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輔料:大蒜、生姜、小蔥、紅辣椒、八角

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調料:食鹽、生抽、香醋、老抽、香油

做法:

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1.首先把白菜切去根部,按照紋路掰下後把白菜葉清洗幹淨,控幹水分再把白菜切成寬條。

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2.大蒜切蒜片、生姜切姜片,切好放在一起,碗中再加入兩粒八角和适量紅辣椒。

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3.炒鍋熱鍋後淋入适量植物油,油熱後下入姜蒜、八角和紅辣椒,煸炒片刻,把輔料爆香。

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4.輔料炒香後下入白菜葉,白菜内水分較多,多煸炒一會,把白菜炒軟,炒出白菜中的水分。

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5.白菜葉炒軟後加入5克生抽、3克老抽,把調料和白菜再次翻炒均勻,使白菜葉增色和入味。

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6.接着下入一把粉條和适量凍豆腐。

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7.鍋内再淋入适量熱水,水量和食材持平即可,粉條在煮的過程中會吸收水分,熱水的量可以稍多一些,煮開後轉中火,蓋上蓋子炖10分鐘。

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8.炖10分鐘後所有食材已經軟爛入味,然後加入3克食鹽調味,淋入适量香醋和香油,最後再撒入一把蔥花後美味即享。

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好了,我們這個北方常見菜“白菜炖凍豆腐”完成,簡單易做,好吃不貴,希望您能夠喜歡。

小貼士:

凍豆腐屬于北方的一種特色食材,老豆腐冷凍後就形成了凍豆腐,我們也可以使用普通豆腐代替。

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