無論你是富貴還是貧賤，世間無一人可以逃脫。
第一種苦，叫生苦。嬰兒出世之時，受盡擠壓之苦，像是有兩座山把他夾住了，硬在這兩座山中間鑽出來。
離開舒适的羊水，暴露在空氣和陌生的環境中，柔嫩的肌膚，為外界灼熱或寒冷的空氣所刺激，又被巨大的手掌抓來提去，這樣的痛苦，對嬰兒來說都是無法說盡的。所以小兒出生下來的時候，總是大哭的。
第二種苦，叫老苦。就是人到了老的時候非常的苦惱。想看什麼東西，眼睛也看不清楚了；想聽什麼音聲，耳朵也聽不清楚了；想吃什麼東西，牙齒脫落了也咬不動了；想去什麼地方去看一看去旅遊，腿腳又沒有力氣，走不動了.......種種的苦，真是說不盡。
病起來，不論富貴貧賤都一樣，身體難受，吃不好睡不好，飽受病痛折磨。癌症還要化療，治病過程也充滿了痛苦.......
要吃吃不下，要睡睡不着，要走也走不動，從頭到腳種種的難過，五髒六腑又種種的不
第四種苦，叫死苦。人到死的時候，不想死也得死，再不甘心，再多遺憾也白搭。想說話，舌根硬了，說不清楚了，或者神志不清楚了。咽氣前周身痛苦，四肢百節，處處都是痛的像硬把他拆開來一樣的。
就是極恩愛的家人卻非要分開，想見的人見不到，是不是很痛苦。
第六種苦，叫怨憎會苦。彼此之間互相抱怨，你怨天尤人，怨人家，氣得咬牙切齒，痛苦得很；仇人相見格外眼紅，咬咬牙、握着拳頭跺跺腳，看我怎麼收拾你，這個态度使身心都受到摧殘。
你想得到的東西得不到，也很痛苦，想升官升不上，想得到很多的錢财、東西得不到，想得到滿意的人得不到，你都會感到痛苦。
第八種苦，叫五陰熾盛苦。五陰即是五蘊，即色、受、想、行、識。
色，就是我們的身體，跟各種物質，都包括在色裡；
受，就是一個人所受的各種苦的、樂的境界；
想，就是心裡常常想的各種好的、壞的亂念頭；
行，就是行為，是造作諸業之義；
識，就是分别種種東西，種種境界，這樣好、那樣壞的心。
執著在五陰上邊，就像烈火碰着了幹柴一樣，就會轟轟烈烈地燒起來了。這樣就容易造出各種業來，然後就産生前邊所說七種苦。
生老病死，乃是人之常情，既然無一人可以逃脫，何苦銘記于心？既然愛别離，何苦不忘記？既然求不得，何苦強取豪奪？既然怨長久，何苦心心挂念？
看破、放下，随心、随緣，若如此，可得清淨自在的人生。喜歡請轉發支持啊！更多精彩請關注（路尋寫作創富）
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