最近孩子們都開學了,家長們又該為早餐發愁了,又要簡單快手還要營養健康。前兩天給大家整理了10種雞蛋餅的做法,沒看過的戳開學了,為孩子早餐發愁的你,收好這10種雞蛋餅的做法,省事多了
雖然雞蛋餅好吃,但是咱們也不能真的每天吃啊,總會膩的。特别是孩子們本身也喜歡有新意的食物,所以還是需要換換口味。
by 杜鵑花美食
其實有種比雞蛋餅還要簡單的,也更适合工作日的早餐,那就是餃子啊。周末花個半天的時間,包滿一個冰箱的餃子,然後早上直接煎或者煮或者蒸,有主食有蛋白質有蔬菜,完美的早餐。而且,咱們中國人有誰不愛吃餃子的嗎?
今天就分享給大家5種餃子餡的做法,至于餃子皮,自己和面多麻煩啊,買現成的就好了,畢竟周末我們還是需要更多時間陪家人出去走走的,對不?
韭菜豬肉餡(香菇胡蘿蔔豬肉餃子同樣做法)
雖然豬肉漲價了,但是為了孩子,貴也就貴點吧,再說,包餃子也用不了多少,都剁成肉糜了。
by 豆果美食認證達人 zy寶媽小廚
準備食材
肥瘦相間的豬肉适量,韭菜适量,十三香、蔥姜末、香油、料酒、鹽、醬油、花生油
詳細做法
1、韭菜擇洗幹淨,控淨水;豬肉洗淨切片
2、切好的肉片和蔥姜末、料酒、十三香、鹽一起放到料理杯裡打成肉餡(買現成肉餡的直接加調料拌勻即可)沒有料理機的就隻能用手剁了。
3、打好的肉餡放到大一點的盆裡,加入醬油、香油、花生油順時針攪勻,攪到有阻力(這個是餃子餡抱團的關鍵)
4、韭菜切末直接放到肉餡上邊,倒入少許花生油,輕輕的隻把上邊的韭菜拌勻
5、拌好後再和肉餡順時針攪勻,餃子餡就做好啦!
韭菜鮮蝦餡
by 豆果美食認證達人 食尚小米
食材清單
韭菜、鮮蝦、豬肉餡、雞蛋、蔥姜、香油、生抽、鹽、胡椒粉
詳細做法
1、蔥姜切細末放入豬肉餡中、并打上雞蛋,鮮蝦去皮去蝦線。
2、肉餡中放入生抽、香油、鹽、胡椒粉拌勻。
3、韭菜洗淨切段、鮮蝦切小段即可。
4、拌好的豬肉餡放入鮮蝦段,略微拌勻即可。
5、再加入韭菜段,包之前再拌勻,可以适當加一點香油讓韭菜更綠。
東北酸菜餡
by 豆果美食認證達人 吃西瓜用勺zoe
食材清單
瘦肉餡、東北酸菜适量,鹽少許,蔥姜适量
詳細做法
1、肉手工剁成餡或者料理機打碎,東北酸菜洗幹淨剁碎,蔥姜蒜剁碎
2、鍋裡燒熱油,油溫不要太高,放入蔥姜蒜末,生抽,醬油,燒熱後倒出來晾涼;
3、待油涼後放入肉餡,鹽,料酒少許,順一個方向攪拌,再放入酸菜攪拌。
雞蛋胡蘿蔔餡
by 豆果美食認證達人 lin悠然11
食材清單
胡蘿蔔400g,雞蛋3個,大蔥80g,幹木耳25g,油3大勺,鹽2勺,生抽1勺
詳細做法
1、木耳溫水泡發,清洗幹淨備用;胡蘿蔔先切片,然後切條,再切碎備用。
2、雞蛋打散,炒鍋熱油,将打散的雞蛋倒入,邊倒邊攪散,炒熟後盛出晾涼備用。
3、泡發的木耳切碎,大蔥切碎。
4、炒鍋熱油,将大蔥倒入煸出香味,然後調入适量生抽炒勻,再将切碎的胡蘿蔔倒入煸炒勻。
5、再倒入切碎的木耳繼續煸炒,至胡蘿蔔斷生,盛出晾涼備用。
6、将晾涼的雞蛋碎倒入晾涼的胡蘿蔔中。
素三鮮餡
by 豆果美食認證達人 霸道的獅子座
準備食材
雞蛋3個,韭菜 500g,海米20克,鹽适量,花生油适量,雞粉1茶匙,十三香适量
詳細做法
1、雞蛋提前炒熟,海米提前浸泡。雞蛋不要炒老了,炒至凝固即可
2、韭菜洗幹淨切成末。
3、把三種食材放入盆中,加入兩勺食用鹽,一勺雞精,一勺十三香粉攪拌均勻就可以了。
餡料就分享這5種吧,其實加什麼肉和蔬菜都可以看喜好的,基本做法都差不多。最後想分享給大家一個詳細的彩色餃子的做法,其實很多小孩子不愛吃飯是因為我們做的食物不好看,花點心思做個彩色餃子,好看又好吃。
蔬菜汁做的彩色餃子
(菜譜分享自豆果美食認證達人小魚尾 )
食材清單
高筋面粉750g,紫薯一個,胡蘿蔔一根,青菜四棵;
豬肉糜600g,蓮藕(煮熟去水分後)150g,芹菜(煮熟去水分後)150g,白菜(煮熟去水分後)100g,香菇(煮熟去水分後) 50g
詳細做法
1、胡蘿蔔切塊,開水中煮一分鐘,放入攪拌機中絞碎,放入攪拌機中,加少量水,榨汁,過濾出蔬菜汁。用過篩器或者濾網都可以。
2、紫薯切塊,開水中煮一分鐘(過一下開水即可,千萬不能煮太久),放入攪拌機中,加少量水,榨汁,過濾出蔬菜汁。
3、青菜,隻留菜葉子部分,開水中煮一分鐘(過一下開水即可,千萬不能煮太久),放入攪拌機中,加少量水,榨汁,過濾出蔬菜汁。
三種顔色的蔬菜汁
4、取250g面粉,緩緩倒入一種顔色的蔬菜汁(不能全部倒入,要緩緩倒入,榨取的蔬菜汁一般來說用不完),用筷子将面粉攪成絮狀,然後用手揉成面團
5、依次揉出三種顔色的面團,用保鮮膜蓋好,放置一旁
6、下面開始做餃子餡,我做了三種口味的餃子餡: 蓮藕豬肉-配紫色餃子皮 芹菜豬肉-配綠色餃子皮 香菇白菜豬肉-配橙色餃子皮
7、買的現成的豬肉糜,加入鹽料酒,味精,蔥姜等,依據自己的口味,再加入一個雞蛋,攪拌好肉糜,将調過味的肉糜分成三份
8、白菜洗淨,放水中煮2-3分鐘,切碎,擠掉水分,香菇同樣切碎,擠掉水分,取一份肉糜攪拌均勻
9、蓮藕切片,放水中煮2-3分鐘,切碎,擠掉水分,取一份肉糜與之攪拌均勻
10、芹菜放水中煮2-3分鐘,切碎,擠掉水分,取一份肉糜與之攪拌均勻
三份餃子餡
11、面團,搓成長條,切成小塊,用擀面杖擀圓
12、取餃子餡放在皮中央,包成自己喜歡的形狀,包好後放入蒸鍋,蒸20分鐘即可
好吃不過餃子,我們家是真的可以連續一天三頓都吃餃子的那種,而且餃子餡可以換着來,煮的吃膩了還可以煎可以蒸,所以餃子怎麼可能吃膩呢?還有,你們最喜歡哪種餃子餡呢,我最愛酸菜餡的,巨好吃!
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