來源：欣醫生科普
現在一些慢性疾病困擾着很多老年人，其中主要的有高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等是我們平時所常見的。
血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單，太全了，建議收藏1、高血壓的标準：
高血壓的危害
高血壓可以影響到全身多個器官，特别是一些血管豐富的器官，比如心、眼、腦、腎。
其中，心髒和動脈血管是高血壓最主要的靶器官，早期的時候沒有明顯改變。長期高血壓可以導緻心左心肥厚，心髒擴大，全身小動脈血管逐漸管壁增厚，導緻重要髒器的供血不足。
心髒方面，容易出現高血壓性心髒病，多為心慌胸悶氣短等。
眼部，出現視網膜病變，視力下降為主。
腦部，頭疼頭暈，還可以伴有腦卒中的表現，肢體功能障礙，神智改變，言語異常。
腎髒方面，腎髒功能下降，嚴重者出現腎衰竭。
高血壓危害極大，但是由于是緩慢出現，所以容易忽視，等到臨床表現明顯時，損傷就有一定時間和程度，對人體影響大，希望引起重視。
飲食建議
2、高血糖的标準：
糖尿病危害
高糖飲食對身體各髒器都有一定的影響。首先糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經病變等均可誘發高血糖，導緻微血管并發症。
DM視網膜病變可以導緻視力模糊，甚至是失明，DM可以出現蛋白尿、腎功能減退。
糖尿病周圍神經病變會有雙下肢麻木、刺痛等症狀，嚴重影響患者的生活質量。其次，高血糖還可以導緻大血管病變，對大腦而言，可以引起腦梗死。
對心髒而言，可引起冠心病、心肌梗塞。
3、高血脂的标準：
高血脂的危害
第一種，會導緻肝功能的損傷，長期會導緻脂肪肝，甚至是肝硬化；
第二種，長期高血脂，血管就會形成動脈粥樣硬化，接着就會導緻冠心病的發生；
第三種，高血脂會并發高血壓，使身體的血管更為的脆弱，容易發生中風或者是腦血栓、腦栓塞等疾病。
飲食建議
4、高尿酸的标準：
高尿酸的危害
長期高尿酸血症有可能會誘發患者出現腦梗死、心肌梗死之類的心血管的病變。
同時長期的高尿酸血症如果過高的尿酸在關節内沉積，還有可能會誘發痛風性關節炎的發作。患者會有明顯的關節的紅腫疼痛之類的臨床表現。
同時長期的高尿酸血症對我們的腎髒也會出現影響，有些患者會出現腎結石，甚至長期的高尿酸血症，會使患者出現肌酐升高，嚴重的患者還會出現腎功能衰竭，出現尿毒症，最終要依靠透析來維持生命。
飲食建議
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