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過敏性鼻炎打噴嚏有啥好方法

健康更新时间:2024-08-05 14:58:13

經常流清鼻涕，打噴嚏？很多朋友在天氣轉冷，季節交替或者粉塵較多的環境都會不停的打噴嚏，流清稀透明的鼻涕，不停地擤鼻涕，有時一包紙差不多用光才能好，有時一包紙用光了噴嚏和鼻涕還是止不住。

過敏性鼻炎還會形成鼻後滴流，導緻咽炎，喉中痰多，咽喉不利等，而且一旦感冒很容易誘發副鼻窦炎，出現鼻塞、頭痛等，鼻悶等影響大腦。

過敏性鼻炎打噴嚏有啥好方法（總打噴嚏過敏性鼻炎）1

為什麼總是不停的打噴嚏？流清鼻涕呢？

事實上，中醫認為，遇冷，遇粉塵，季節交替總打噴嚏，流清鼻涕與我們的肺腎陽虛有關，陽氣能溫煦，陽氣充足，痰濕得溫，才能肺清腎足，少打噴嚏，不流清鼻涕。若肺腎陽虛，濕從寒化，不僅流清鼻涕，打噴嚏，而且痰濕也很重，經常大便溏稀，總是咽喉有痰，痰和鼻涕都很多。有的朋友不僅有以上表現，而且總感覺身體困重，怕冷嚴重，經常在冬季手腳冰冷，尤其是雙腳像困在冰窟窿一樣，是怎麼回事呢？

過敏性鼻炎打噴嚏有啥好方法（總打噴嚏過敏性鼻炎）2

實際上，中醫認為，人體的陽氣具有溫煦的作用，我們體内的濕，通過淡滲利濕、芳香化濕，發汗祛濕的方式去除。而痰為濕之聚，粘滞難去，要通過溫燥的方式去除。如果身體内陽氣不足，尤其是腎陽不足，不能溫煦肺陽，肺開竅于鼻，就很容易出現不停的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，頭悶的表現。同時，這類人群往往還有手腳冰冷，尤其是雙腳冰冷，甚至出冷汗的情況。

怎麼解決動不動就打噴嚏，流鼻涕的問題呢？

今天給大家分享兩味中藥組成的方子，溫陽氣，燥濕痰。祛痰開竅，分别是肉桂和白芷，我們來了解一下。

首先看白芷

白芷性溫，味辛，入肺經，具有解表散風，通竅燥濕的作用。其辛散而燥，芳香上達，善燥痰濕通鼻竅，對于肺表氣虛，感受風邪而導緻的打噴嚏，流清鼻涕，以及頭額，眉棱骨疼痛，都有很好的作用。

過敏性鼻炎打噴嚏有啥好方法（總打噴嚏過敏性鼻炎）3

白芷

《本草綱目》：“白芷治鼻淵，鼻衄，齒痛，眉棱骨痛，大腸風秘。”

其次是肉桂

肉桂味辛，甘，性熱，入腎經，具有補火助陽，散寒止痛的作用。尤其擅長溫補命門之火，為治療下元虛冷的要藥。肉桂善于溫腎陽，腎火足則肺不寒，肺中溫暖，則寒痰得化，痰濕得減，故清稀鼻涕，及咽喉中清痰自然減少。腎陽充盛，則命門火壯，手腳得溫煦，寒濕得去，故手腳冰冷的情況得到緩解，腳不再寒涼。

過敏性鼻炎打噴嚏有啥好方法（總打噴嚏過敏性鼻炎）4

肉桂

《别錄》：“肉桂主溫中，心腹寒冷，冷疾，慌亂，腰痛。”

綜上，白芷配合肉桂，溫腎暖肺，尤其是溫腎陽，改善陽氣不足，寒痰内盛導緻的遇冷打噴嚏，流鼻涕，減少過敏性鼻炎的發生率，對于鼻塞，頭額悶痛，腳涼腳冷，下肢濕冷都有很好的改善作用。

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