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白色火龍果與紅色火龍果營養有什麼區别

生活更新时间:2024-09-27 20:16:40

白色火龍果與紅色火龍果營養有什麼區别?先從外觀果肉區别：切開火龍果，紅心火龍果顔色粉紅或鮮紅，而白色火龍果切開顔色是白色果肉加黑子，我來為大家講解一下關于白色火龍果與紅色火龍果營養有什麼區别?跟着小編一起來看一看吧!

白色火龍果與紅色火龍果營養有什麼區别

先從外觀果肉區别：切開火龍果，紅心火龍果顔色粉紅或鮮紅，而白色火龍果切開顔色是白色果肉加黑子。

吃起來的口感不一樣，紅心火龍果口感甜、水分更多，而白心火龍果口味比較清淡，甜度低，吃起來無味道。

價格不一樣，紅心火龍果因為口感好，受歡迎，價格比較高，而白心火龍果價格低廉，主要用來做沙拉。

營養價值不一樣，紅心火龍果營養價值比白心火龍果高。紅心火龍果胡蘿蔔素含量更高，果肉糖分以葡萄糖為主，易吸收。

食用用途稍有差别，紅心火龍果适合直接水果使用，白心火龍果因為口味偏淡，一般做說過沙拉調味。

營養成分不一樣，紅心火龍果屬于深色果肉，含有胡蘿蔔素，而白火龍果不含這種營養成分，同時紅心火龍果糖分更高。

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