很多朋友在晚上不使有手機時,都是随手都丢到床的旁邊,晚上手機放在身邊,對睡眠有嚴重影響,手機響起一個音符或是鈴聲,便會引起煩躁不安,睡意全無,并且手機整夜開機,對電池損耗也會有影響,為了自己的身體健康,還是學下手機的基本操作吧。[月亮]
第1步:通過設置按鈕,其它設置選項,找到定時開關機選項。
定位定時開關機選項
第2步:在定時開關機選項隻有2個選項,定時開機和定時關機選項,隻有打開綠色開關後,才能設定時間,請定義好自己休息的時候段,在睡眠的時間内,手機完全關機。
設定開關機時間段
第3步:規劃好自己的生活習慣,如果遇到重要事情,定義不能關機時,隻要不勾選後面的小勾就可以了。
合理觸發事件
生活中手機能給大家帶來很多幫助,但過度依賴,或是沉迷于手機上面的遊戲或娛樂時,對身體健康是有很大的影響,晚上體息讓手機定時關機,早上定時開機,這種模式能使人養成很好的作息習慣,同時也能保護手機的電池損耗,大家說說對不對?
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