我有個朋友小麗，她總是抱怨說：“我看了那麼多的書，總是看過就忘，可把我氣得呀 ！”

因為，每次當她剛看完，腦海裡的知識點，就都掉得七七八八了，隻剩個大概的映像。

那豈不是，看跟沒看一樣嗎？我取笑她。并跟她分享了，通過我自己實踐過的，能讓記憶大幅度提高的方法。

針對文字記憶，有以下4種方法：

1、自身代入法

人類，對于發生在自己身上的事情，總是會印象深刻。

所以，當在記憶一個詞、一句話、或者一段話的時候，不妨把自身關聯起來，這樣你對你需要記憶的文字，感觸就會更深。

舉個栗子，假如你過幾天要去充電費，那麼就這樣記憶：你拿錢的手，不小心被天上打的雷電了一下，麻麻的，并且心有餘悸。

2、雙劍合璧法

這個方法，方便記憶兩個，或者兩個以上的事物。

就是将兩個事物，按照奇特的方式連接在一起。

比如，你要記狗和香蕉。因為，你今天回去的路上，要買一串香蕉，回去，要給狗喂狗。

你就在腦海裡，想象着這樣一個畫面：狗的頭上，被人用膠水粘上了兩根大香蕉。這樣的話，不管你在路上遇到了什麼事，都還能記得。

3、擴大誇張法

我們每一個人，或多或少，都有一點好奇心。畢竟，每年吃瓜的人那麼多。

用誇張擴大的方法，更易于我們記憶。例如，你要長久地記憶“蝴蝶”這個詞語。

那你就想象，有你人高的一隻蝴蝶，正站在你的面前。

不建議你用縮小法，因為，太小的話，會讓我們“看”不到！

4、痕迹加深法

痕迹，就像是一個線頭，你一扯，就會扯出事情的全貌。

運用痕迹加深法，把你記憶的文字，都留下一個痕迹。

如果你想記一隻狗，你在記憶的時候，可以選在樓梯上，留幾滴狗血。

這樣，等你下次，一想到這條樓梯，就能想到這幾滴血，想到這幾滴血，就能想到這隻狗。

此外，如果想要，記憶抽象的東西，可以通過諧音，颠倒字的順序，轉換成具象的東西，再進行記憶。

生活中，我們通常除了文字記憶，還要記憶數字，這時候，就需要我們制定自己的記憶卡片了。

很簡單，把每一個數字，都用一個具體的事物來表示。

舉個栗子，“1”可以用蠟燭代替，“2”可以用鴨子代替，“3”可以用耳朵代替······等等，後面的數字就不一一舉例了。

熟悉記憶卡片後，你可以讓它為你服務了。

諸如，公交車号、門牌号以及電話号碼，都可以拿它記憶。

這樣做的好處，是讓你對數字的記憶，既準确，又經得起時間的考驗。

我其實也是一個不喜歡複習的人，不管什麼書籍，我都隻看一遍，不願不會再看一遍。

但是，我知道，不管用什麼方式強化記憶，終會有遺忘的那一天。

記得越多，越快，人腦也會忘記得越快。所以，不得不堅持複習。

其實，我們學到的知識，大多都不是記一遍就永遠記住了。

大多時候，都需要經過記憶、複習、記憶······通過不斷地喚醒，強化，才能讓我們一直保持着記憶。

同時，複習也能反過來強化記憶。

關于記憶力還有很多，在此就不過多贅述，歡迎大家在評論區留言！

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