父母不相信孩子有抑郁症怎麼辦-tft每日頭條

父母不相信孩子有抑郁症怎麼辦

生活更新时间:2024-07-24 00:18:06

來訪者問：

父母不相信孩子有抑郁症怎麼辦（本以為傲的孩子抑郁了）1

心之愛咨詢師答：

本以為傲的孩子，往往是指父母為之驕傲，而且孩子因父母引以為傲而自傲。本質上這種自傲是源自外部評價，而非堅定的自我确信。很可能是父母在養育過程中過于理想化了孩子，孩子并不是内在的動力使之優秀，而是為了迎合父母和外界的期待。

這種優秀往往伴随的是内在的空虛，和需要外部源源不斷地給予肯定的回饋，方能維持。故而優秀沒有成為他自己的一部分。且一旦遇到挫折，自我便随即崩潰，最終自尊調節失常，導緻抑郁。

孩子不敢見人，是羞恥感過度激發的結果，難以承受丢臉的感覺。作為父母這個時候不是鼓勵和誇贊孩子，因為這會增加孩子“我不配”的感覺，甚至憤怒。

父母可以陪伴孩子，嘗試着用微信幫助孩子表達對自己失望、不滿、傷感和羞于見人的感覺，并表達對陷入困境的理解和接納。父母還可以自己為例，描述自己曾經經曆的丢臉時刻和當時的體驗。你可以說你走過來了，而不确定是如何走出來，故而難以提出具體的意見，甚至擔心适得其反。

如果經濟條件允許的話，父母自己可以就自己的教養方式為主題進行心理咨詢。通常咨詢師會指出家長存在的盲點和需要矯正的地方。如果家長能在和孩子的互動中有所變化，孩子就會對家長的變化感到好奇。

最後，在咨詢過程中，可以以“幫助父母”和“幫助咨詢師獲得更多資料”的形式，邀請孩子參與咨詢。如果在家庭面談的過程中，咨詢師和孩子建立了不錯的關系，孩子繼續參與咨詢的動力就會增大。

——袁寒柏老師

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