在Windows 10上，質量更新（或累積更新）推出後，系統會立即自動下載和安裝，雖然這種方法可以确保每台計算機都具有最新的安全補丁、性能和穩定性改進，但它也是用戶抱怨最多的功能之一。這是因為應用更新後，用戶需要重新啟動電腦，并且更新有時還會導緻問題，從而對用戶體驗産生負面影響。

在本文中，我們将了解禁止Windows更新自動下載和安裝的操作方法。

• 如何使用組策略禁用自動更新
• 如何使用注冊表禁用自動更新

在Windows 10專業版上，可以使用組策略編輯器永久禁用自動更新，也可以更改Windows更新設置以确定何時安裝更新。

（一）禁用更新

要永久禁用Windows 10上的自動更新，請使用以下步驟：

1、按win R組合鍵打開“運行”對話框。

2、在輸入框中輸入“gpedit.msc”，點擊确定或者直接按回車鍵，打開組策略編輯器。

2、導航到以下路徑：

計算機配置\管理模闆\Windows組件\Windows更新

4、雙擊右側的“配置自動更新”策略。

5、選中“已禁用”選項關閉策略。

6、單擊“應用”按鈕。

7、單擊“确定”按鈕。

完成這些步驟後，Windows 10将自動停止下載更新。

雖然自動更新處于禁用狀态，但仍可以從“設置”>“更新和安全”>“Windows更新”中單擊“檢查更新”按鈕手動下載和安裝修補程序。

如果想恢複原來的設置，可以使用相同的操作還原更改，但在第5步中，請确保選擇“未配置”選項。

（二）限制更新

如果關閉策略不起作用，還可以嘗試使用組策略自定義Windows更新設置，以限制自動更新。

要使用組策略控制Windows更新設置，請使用以下步驟：

1、按win R組合鍵打開“運行”對話框。

2、在輸入框中輸入“gpedit.msc”，點擊确定或者直接按回車鍵，打開組策略編輯器。

3、導航到以下路徑：

計算機配置\管理模闆\Windows組件\Windows更新

4、雙擊右側的“配置自動更新”策略。

5、選中“已啟用”選項以啟用該策略。

6、在“選項”部分中，你将找到許多用于配置自動更新的選項，包括：

2 - 通知下載和自動安裝。

3 - 自動下載并通知安裝。

4 - 自動下載并安排安裝。

5 - 允許本地管理員選擇設置。

我一般選擇“2-通知下載和自動安裝”選項，你可以需要選擇最适合自己的選項。

7、單擊“應用”按鈕。

8、單擊“确定”按鈕。

完成這些步驟後，更新将自動停止下載，但是，當有新的更新可用時，将收到從Windows更新設置頁面手動下載和安裝更新的通知。

如果你運行的是Windows 10專業版，則還可以使用注冊表以兩種不同的方式禁用自動更新。

（一）禁用更新

要在Windows 10上用修改注冊表永久禁用更新，請使用以下步驟：

提示：編輯注冊表存在風險，如果沒有正确執行，可能會對系統造成不可逆轉的損害，建議在繼續操作之前對電腦進行完整備份。

要使用注冊表永久禁用Windows更新，請使用以下步驟：

1、按win R組合鍵打開“運行”對話框。

2、在輸入框中輸入“regedit”，點擊确定或者直接按回車鍵，打開注冊表編輯器。

3、導航到以下路徑：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

4、右鍵單擊Windows（文件夾）項，選擇“新建”，然後單擊“項”。

5、将新項命名為WindowsUpdate，然後按Enter鍵。

6、右鍵單擊新創建的項，選擇“新建”，然後單擊“項”。

7、将新項命名為AU，然後按Enter鍵。

8、右鍵單擊右側，選擇“新建”，然後單擊“ DWORD（32位）值”。

9、将新項命名為NoAutoUpdate，然後按Enter鍵。

10、雙擊新創建的項并将其值從0更改為1。

11、單擊“确定”按鈕。

12、重啟電腦。

完成這些步驟後，Windows更新就會停止自動下載和安裝更新。

如果要手動更新，可以打開“設置”>“更新和安全”>“Windows更新”，然後單擊“檢查更新”按鈕。

（二）限制更新

如果使用注冊表禁用更新未按達到目标，還可以使用注冊表自定義Windows更新設置以防止自動安裝更新。

1、按win R組合鍵打開“運行”對話框。

2、在輸入框中輸入“regedit”，點擊确定或者直接按回車鍵，打開注冊表編輯器。

3、導航到以下路徑：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

4、右鍵單擊Windows（文件夾）項，選擇“新建”，然後單擊“項”。

5、将新項命名為WindowsUpdate，然後按Enter鍵。

6、右鍵單擊新創建的項，選擇“新建”，然後單擊“項”。

7、将新項命名為AU，然後按Enter鍵。

8、右鍵單擊右側，選擇“新建”，然後單擊“ DWORD（32位）值”。

9、将新項命名為AUOptions，然後按Enter鍵。

10、雙擊新創建的項并使用以下選項之一更改其值（僅限數字）：

2 -通知下載和自動安裝。

3 -自動下載并通知安裝。

4 -自動下載并安排安裝。

5 -允許本地管理員選擇設置。

這些選項與組策略設置類似，而數字2是永久禁用Windows更新的最接近選項，但是，你始終可以根據自己的需要選擇最适合你的選項。

11、單擊“ 确定”按鈕。

12、重啟電腦。

完成這些步驟後，Windows 10将自動停止安裝更新，但是，隻要有新的質量更新，你就會收到通知，但在你手動批準之前，它們不會下載和安裝。

可以使用相同的操作恢複原始設置，隻需在第4步中，右鍵單擊WindowsUpdate鍵，選擇“删除”命令，然後重新啟動電腦即可。

需要說明的是，以上操作僅停止每月更新，通常會修複安全漏洞并提高Windows10的穩定性。如果要避免自動安裝功能更新（如Windows 10 2019年5月更新），則當前安裝接近服務結束時，需要修改安裝程序以推遲主要版本。

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