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枸杞的功效有科學依據嗎

健康 更新时间:2024-10-12 04:30:47

枸杞,在廣大群衆眼中具有神秘功能的神奇食材。

百度百科和百度經驗介紹枸杞具有:抗衰老、腫瘤、輻射損失, 降血糖 降血壓,補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精等功效!

枸杞的功效有科學依據嗎(枸杞的功效與作用)1

枸杞真有這麼厲害嗎?

而經過營養成分研究,枸杞其實就是含有兩種特殊物質,一種是枸杞多糖,一種是甜菜堿。

枸杞多糖:枸杞多糖是一種水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相對分子質量為68-200。

枸杞的功效有科學依據嗎(枸杞的功效與作用)2

枸杞本身營養價值還是挺好的,當作水果吃吃挺不錯,但是别指望它能幫你治病。

枸杞泡水也挺好喝,友情提示,把枸杞泡水當個水果茶喝一喝就算了,但不能解救你的養生危機。更不要指望着靠喝枸杞水多活幾年!

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