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枸杞的功效有科學依據嗎

健康更新时间:2025-01-22 19:40:39

枸杞，在廣大群衆眼中具有神秘功能的神奇食材。

百度百科和百度經驗介紹枸杞具有：抗衰老、腫瘤、輻射損失，降血糖降血壓，補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等功效！

枸杞的功效有科學依據嗎（枸杞的功效與作用）1

枸杞真有這麼厲害嗎？

而經過營養成分研究，枸杞其實就是含有兩種特殊物質，一種是枸杞多糖，一種是甜菜堿。

枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量為68-200。

枸杞的功效有科學依據嗎（枸杞的功效與作用）2

枸杞本身營養價值還是挺好的，當作水果吃吃挺不錯，但是别指望它能幫你治病。

枸杞泡水也挺好喝，友情提示，把枸杞泡水當個水果茶喝一喝就算了，但不能解救你的養生危機。更不要指望着靠喝枸杞水多活幾年！

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