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茴香是一種蔬菜,因其具有特殊的香氣,在南方并不多見,然而在北方卻深受歡迎。
因為茴香有"回鄉"之意,北方很多地方在過春節的時候都喜歡包茴香餡的餃子,寓意團圓和美。平時也會用茴香做包子、煎餅、春卷一類的小吃,大多時候都是和肉或者蛋一起搭配食用,既可以增香,又能減少油膩感,可以說是一舉兩得。
但是,茴香最忌和蒜苗、蒜黃、韭菜、香菜、荊菜這樣一類、同樣具有特殊香味的蔬菜一起食用,它們會彼此壓制香氣、還會串味,最終吃到嘴裡是什麼菜都不像的尴尬滋味,更别提吃它的香氣了。
今天,阿飛就用小茴香和雞蛋給大家做一款簡單的煎餅,手不沾面、一攪一烙,一分鐘就能煎一張,簡單又營養。
【小茴香煎餅】
第一步:調醬
準備洗淨的小茴香一小把切碎。
大蒜一把放入蒜臼中,加入少許食鹽防止搗蒜時打滑,把大蒜搗成蒜泥,盛放在小碗中,加入香油3克,涼開水少許,攪拌均勻備用,蒜蓉醬可以根據自己的口味來調,加醋、辣椒油都可以。
第二步:調糊
準備面粉60克,加入食鹽2克,雞粉2克,十三香1克,打入2個雞蛋,雞蛋能使做出的餅口感更軟嫩、營養豐富。這時我們少加一點水,把面粉攪成面糊,攪拌至沒有面疙瘩,再次加入70克涼開水,攪拌稀稠适中的面糊。
準備一把小茴香,洗幹淨切碎。
把小茴香放入面糊中,加入食用油5克,香油3克,加油能防止煎制時粘鍋,而且煎出的餅色澤鮮亮、好看。把所有的原料攪拌均勻,面糊就調好了
第三步:烙制
電餅铛預熱3分鐘,均勻淋上植物油,往鍋中挖入适量的面糊,攤成圓形的薄餅,厚度要均勻一些更容易烙熟。蓋上鍋蓋烙1分鐘,餅邊緣微微變色時翻面。
翻過來之後再烙10秒鐘即可出鍋。因為這個餅攤的很薄,幾乎不用翻面就能就烙熟了,烙的時候蓋着蓋,充分保留了餅的水分,這樣餅會非常柔軟有彈性。把烙好的小餅卷起來,擺放在盤中,配上蒜蓉醬就能食用了。
好了,一道清香營養的小茴香煎餅就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。
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