既然衰老不能避免，那就用最好的心态去迎接它的到來。隻是在衰老的過程中，總會遇到這樣或那樣的問題，難免會影響心情。若是一覺醒來，看到臉上冒出幾個痘痘，估計好心情瞬間就沒了。

身邊很多女生表示，她們經常被痘痘問題困擾，幸運的話可以借助護膚品戰痘成功。不幸運的話，最後留下很多痘印，證明痘痘曾經來過。如何才能徹底和痘痘肌說再見呢？畢竟臉上長滿痘痘，真的很影響形象。

接下來，分享一些“戰痘”成功的小秘訣，希望愛美的女生，可以從中收獲經驗。需要知道的是，戰痘是持久戰，一定不能半途而廢。因為導緻長痘痘的原因有很多，隻有做好内調和外養的雙重保護，才能徹底告别痘痘肌。

想要“戰痘”成功，這些小妙招要收好

1、減少化妝品的使用次數

女生喜歡化妝是好事，每天都能呈現出最好的狀态，不僅僅是取悅自己，也會讓别人感受到尊重。但是長期化濃妝，或者使用不合格的化妝品，反而會增加皮膚的負擔，導緻皮膚長痘。

尤其是已經長痘後，一定要杜絕使用化妝品，切勿再使用遮瑕産品。痘痘也需要呼吸，若是長期使用化妝品掩蓋，反而會影響它的生長，導緻皮膚的代謝能力變差，更容易悶出痘痘。

2、學會正确的洗臉和護膚

每天都在洗臉，可是你真的洗對了嗎？有些女生喜歡用清水洗臉，有些女生喜歡用清潔效果技巧的潔面産品，這些做法都是錯誤的。洗臉要遵循一個原則：确保臉上的水油平衡，所以盡量選擇溫和類的潔面産品，以氨基酸潔面為主。

臉上油脂分泌過多，确實會影響面部肌膚，從而出現毛孔堵塞長痘的情況。但這個時候，需要的不僅僅是去油這麼簡單，還需要為肌膚補充更多水分。隻有肌膚的水油平衡，才能徹底消滅臉上的痘痘。

3、改善之前錯誤的飲食習慣

大多數女生都對路邊攤情有獨鐘，各種炸串、麻辣燙和小吃，隻要聞到這些味道，都會走不動道。另外，女生還喜歡吃麻辣食物，尤其喜歡重口味的火鍋。這些食物的刺激性很大，很容易導緻身體上火，然後長痘痘。

想要面部皮膚光滑細膩，就要戒掉之前不好的飲食習慣，最起碼要遠離辣椒和油炸的食物。再有就是高脂肪、高糖分的食物，也要盡量少吃。日常飲食以清淡為主，每天要攝入大量的蔬菜和水果，确保營養均衡。

4、養成規律的作息時間

很多女生臉上的痘痘，都是因為不規律的作息造成的。所以從現在開始，就要規律作息時間，保證每天都有充足的睡眠時間。隻有這樣，才能使身體和皮膚得到充分休息，減少各種皮膚問題。

最重要的是，充足的睡眠還有延緩衰老的作用。睡眠充足，整個人的氣色和狀态都會特别好。

寫在最後：還在“戰痘”的女生，趕緊試試這些錦囊妙計，說不定會和痘痘徹底說再見呢。

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