一天吃5個雞蛋以上的後果?一般來說雞蛋沒有毒,五個雞蛋很正常,但是不要長期都吃這麼多,接下來我們就來聊聊關于一天吃5個雞蛋以上的後果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
一天吃5個雞蛋以上的後果
一般來說雞蛋沒有毒,五個雞蛋很正常,但是不要長期都吃這麼多。
一天内吃2個雞蛋就夠了。吃多了有害無益,因為雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高,引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生,導緻肥胖。
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