我們身體每個器官都有着特殊的功能，對于維持生命健康有着重要作用，比如肝髒，在人體具有清除、分解、代謝體内毒素等工作。

但人體的器官也是非常脆弱的，如果不注意保護，不良飲食及生活導緻肝細胞損傷或病變，最終引起肝炎、肝硬化等肝髒疾病。

其中，肝癌是一種死亡率極高的惡性腫瘤疾病，是肝病惡化的嚴重疾病，嚴重危及生命健康。所以，我們要積極預防肝癌的發生。

在2017年1月份，50多歲的張大爺在醫院做檢查的時候，站在肝病科室的門口等待下一個輪到自己，但突然感到一陣惡心頭暈、渾身無力，原本以為自己昨晚沒睡好，待到後來檢查時發現患上了肝癌。

張大爺感歎道：“新聞上看到這麼多人患上肝癌，沒想到，這次卻是真真實實發生在我身邊……”

對于這種情況，了解到張大爺近半年頻頻感到反胃、惡心，尤其是頻頻感到皮膚瘙癢，以為是過敏，沒有多大重視肝髒的檢查，也沒有及時發現症狀，這才導緻“悲劇”發生。

注意：如果身上出現4處“紅”和“癢”的情況，當心肝病找上門，注意檢查，不要忽視了。

1、“紅”——蜘蛛痣

肝髒功能對我們人體很重要，其能夠調控體内激素，當肝髒功能下降時，皮下的毛細血管就容易受到刺激，導緻充血、擴張等，然後在皮膚表面出現“蜘蛛痣”一樣的紅點，有大有小，這種大多數是臨床肝病患者的症狀之一，需要及時發現和治療。

2、“紅”——鼻頭紅

我們鼻子也是容易受傷的部位，如果受到外力輕壓、刮傷、抓撓等，都會引起鼻子發紅，但有些時候，鼻子發紅是由于肝髒功能受損而引起的，類似于形成蜘蛛痣的原理。鼻頭有較為豐富的毛細血管，如果鼻頭持續發紅，一直不消退，需要警惕肝功能受損的可能。

3、“癢”——皮膚瘙癢

當肝髒功能下降時，體内的膽紅素代謝就會受到影響，持續刺激皮膚，導緻皮膚出現瘙癢、長斑等情況，肝病引起的皮膚瘙癢呈頑固性，一般不會自行或通過搔抓得到緩解，如果頻頻感覺渾身瘙癢難耐、皮膚不适，搔抓得不到緩解，在排除皮膚疾病或過敏等原因後，要當心肝病的發生。

4、“癢”——眼睛幹癢

在中醫方面，認為肝主目，肝血充足，則雙目清澈明亮，反之，則視物不清、幹癢、怕光等情況，所以，當體内肝髒功能下降時，眼睛頻頻發幹發癢，建議檢查下肝髒健康了。

1、養肝——多運動

運動适宜養肝，多運動能夠幫助活躍全身肌肉細胞，促進體内氣血循環，減緩肝髒的壓力，每天适宜運動半小時。

2、護肝——養成好的飲食習慣

多喝水能夠加快新城代謝，幫助肝髒排除更多的毒素。而且喝水方面還可以添加一些有助于肝髒健康的中藥材，滋補肝髒，效果更好。

比如：

（1）決明子：清肝明目，潤腸通便，降解肝内的脂肪。

（2）菊花：加強肝髒内毒素排出，抑制肝髒内脂肪褐素的增加。

（3）枸杞：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服還能提高免疫力。

（4）金銀花：抗炎解毒，敗火效果好。

在飲食方面，平時要戒酒，避免飲用大量酒精來損傷肝髒。對于肝病引起瘙癢，需要避免搔抓，用熱水減輕瘙癢為好。

總之，如果身上出現4處“紅”和“癢”的情況，千萬不要忽視了，了解自己是否有肝病史，需要積極檢查是否肝髒出現了問題，查明病因，再對症治療。

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