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蘆筍嘌呤高嗎

生活 更新时间:2024-09-01 17:30:06

蘆筍嘌呤高嗎?蘆筍确實是高嘌呤食品,又稱龍須菜,是價格較貴蔬菜,我來為大家科普一下關于蘆筍嘌呤高嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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蘆筍嘌呤高嗎

蘆筍确實是高嘌呤食品,又稱龍須菜,是價格較貴蔬菜。

大量攝入後,導緻嘌呤含量增加、血糖升高,易導緻痛風。蘆筍能在一定程度上吸收胡蘿蔔素和維生素a,起到滋補神經作用。含豐富維C,有美容作用。膳食纖維促進腸蠕動、降低血壓。嘌呤高易引起痛風,要少吃鹽、内髒、骨髓、海鮮、發酵食品和豆類等嘌呤高食物,不喝啤酒。

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