蘆筍嘌呤高嗎?蘆筍确實是高嘌呤食品,又稱龍須菜,是價格較貴蔬菜,我來為大家科普一下關于蘆筍嘌呤高嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
蘆筍确實是高嘌呤食品,又稱龍須菜,是價格較貴蔬菜。
大量攝入後,導緻嘌呤含量增加、血糖升高,易導緻痛風。蘆筍能在一定程度上吸收胡蘿蔔素和維生素a,起到滋補神經作用。含豐富維C,有美容作用。膳食纖維促進腸蠕動、降低血壓。嘌呤高易引起痛風,要少吃鹽、内髒、骨髓、海鮮、發酵食品和豆類等嘌呤高食物,不喝啤酒。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!