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脾胃不好有這7大表現

生活 更新时间:2024-07-28 22:15:14

感脾胃差已經是現代人的共性了,那麼脾胃不好有哪些表現呢?

脾胃差已經是現代人的共性了,那麼脾胃不好有哪些表現呢?

1.看舌苔

舌邊齒痕+舌中裂痕+舌色偏白

這是脾胃虛弱人群一種很常見的舌苔

這個類型的人一般:濕氣重、氣虛、容易累,脾胃能力差

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2.看體型

脾胃虛弱導緻體内濕氣聚積,濕氣重最後形成痰濕體質。這種體質的人減肥很難掉秤,小腹尤其明顯,還容易出油長痘痘

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3.容易上寒下熱

容易形成上寒下熱的體質,導緻身體循環變慢,容易上火的同時還容易手腳冰涼

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04.看胃是否舒适

容易出現胃痛、胃脹氣、便秘、消化不良等問題的人,很容易上火,消化吸收能差。

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