戴眼鏡從以前的“奢侈品”，變成了現在的必需品。越來越多的近視眼患者，或許用患者來說不太恰當，但近視眼确确實實就是眼睛的缺陷。為了不影響正常的學習生活，不得不透過厚厚的鏡片看世界。比起兩眼一抹黑，眼鏡成了近視眼的救星。然而戴眼鏡成為習慣，人們又漸漸的忘記當初視力弱帶給自己的痛苦。所以，不管是已經佩戴眼鏡的你，還是沒有戴眼鏡視力正常的你，都要注重保護自己的眼睛。等到視力表成為你的噩夢，已經追悔莫及。

戴眼鏡的煩惱

戴眼鏡有那些煩惱呢？

1. “有一個腦筋急轉彎，人睡醒第一件事是幹什麼？”摸手機是睜開眼以後才做的。而近視眼要多一個步驟就是找眼鏡，因為度數高的近視眼已經徹底離不開眼鏡的幫助。
2. 冬天，外面溫度低。回到屋裡溫度突然升高，眼鏡就模糊了，一層厚厚的水氣再次影響視線。這個過程是多少人揮之不去卻又不得不面對的難題。
3. 說完冬天再說夏天，炎熱酷暑，難免會出很多汗。卡在耳朵和鼻梁上的眼鏡，讓接觸的部位顯得異常難受；如果出汗多了，滴在眼鏡片上，更是痛不欲生；趕上下雨天，就被徹底征服了，毫無還手之力。
4. 疫情期間戴口罩又戴眼鏡的朋友們，有沒有感到痛苦。不戴口罩不行，不不戴眼鏡更不行，隻能掙紮在哈氣的陰影中，無能為力。
5. 吃火鍋，等你看你清楚鍋裡的肉在哪裡，已經到了别人的肚子裡。運動場上，面對各種各樣的體育項目，隻能毫不猶豫的避開可以揮汗如雨的激情，默默的把自己的愛好變成忠實的觀衆。
6. 參加面試，因為視力原因，再多的才能都沒有用武之地。也隻能成為别人眼中的“文化人”，卻遲遲不能為自己的文化找到合适的平台；對于自己喜愛的職業，因為視力也隻能放在心底。

視力表

因為戴眼鏡，會讓我們在生活中有更多更多的不方便。但是，既然别無選擇，就更應該好好的保護在家的視力，養成好的習慣，愛護自己的眼睛和眼鏡。

1. 戴眼鏡的同志們，定期的要去正規專業的機構給自己配新的眼鏡。眼鏡片在日常擦拭過程中，就會變花變模糊，最好使用專門的清洗劑和眼鏡布擦拭鏡片。避免接觸到堅硬的東西劃傷眼鏡片，而且在我們摘下眼鏡的時候一定不要讓鏡片面直接接觸，避開有腐蝕性的液體。眼鏡框作為承載眼鏡片的載體，它的作用也相當重要。不合理的摘戴眼鏡都會使眼鏡框變形，變形以後直接導緻瞳距、焦距改變。當我們不注意的時候，就會讓眼睛随着眼鏡框引起的改變引起斜視，偏視，閃光。
2. 日常生活中要注意用眼衛生，同時也要養成良好的保護眼睛習慣。佩戴眼鏡隻是暫時的讓我們擺脫視力的困擾，相對不戴眼鏡會減緩視力下降，不代表一勞永逸。要根據自己的視力，佩戴合适的眼鏡度數，看書看電視等不要眯着眼睛。更不要長時間用眼，躺着看書看手機。夜間用電子産品要調整屏幕亮度，或者減少使用電子産品。尤其不能熬夜，熬夜對于視力是成噸的傷害。
3. 飲食中可以搭配一些明目保護眼睛的食物，學習正規的眼保健操，體檢的時候做好眼底病檢查，不要因為視力下降過度苦惱，心情對于生理的影響是不可忽視的。輕度視力下降要聽取醫生的建議，還是有可能恢複到正常的。
4. 為了方便或者一些特殊場合的需要，隐形眼鏡出現了。所謂的隐形，就是特殊材質可以放在眼球上的“鏡片”代替了把挂在耳朵上的。但是直接接觸眼球，對衛生要求相當嚴格，同時對眼睛傷害也是很大的。都說眼睛裡揉不得半點沙子，更何況個一個“大家夥”長時間與眼球接觸。所以這種方式不是很可取，佩戴的過程也是很麻煩。提醒戴隐形眼鏡的朋友們，一定要注意隐形眼鏡的衛生和清洗。

眼睛和我們身體的每個部位都是一樣的，需要保護并合理使用，過度的眼睛疲勞一定會傷害眼睛。而戴眼鏡更要注意，眼鏡是配合眼睛使用的，主要體還是眼睛。必須砸生活中更加嚴格的要求自己，時刻注意保護眼睛健康，同時也要靈活的對待戴眼鏡這種“輔助治療”。這就像是一個嚴重的心髒病患者做了心髒搭橋手術，能維持，但是已經不再健康。對待眼睛問題不能麻木，不當回事，不然心靈的窗口會變得黑暗。

眼保健操

人類的研究不僅僅停留在眼鏡上，激光治療矯正視力已經很多年了。相信這是近視眼人們的福音，畢竟戴着眼鏡的日子很辛苦，也很不方便。但是我們不排除激光治療的危害性，這也是為什麼沒有被普及，希望有更多的尖端的技術可以應用到治療近視眼中。戴眼鏡時間久，眼球會随着适應鏡片而凸起，當我們摘下眼鏡的時候，看到鏡子裡的自己會很詫異。我也是近視眼“患者”一員，所有的痛苦我都親身經曆，也想讓大家都能重視起來，保護好自己的眼睛，正确戴眼鏡。

視力弱醫學上隻有極少部分是病因或者遺傳造成的，大部分都是因為用眼不當造成視力下降，尤其電子産品普及的今天。現在有很小的孩子就戴眼鏡，在戴上眼鏡的那一刻，很多有意思的、理想的生活就已經宣告不可能，這對于孩子來說無疑是一個悲劇。

戴眼鏡在學生時代都被認為是好學生，社會中被認為是文化人的解釋已經不成立，也立不住腳。滿街的眼鏡店，讓戴眼鏡成為一件極其容易的事情，甚至可以讓自己找到商家打造的“完美”眼鏡，而人們的認識中也沒有覺得戴眼鏡覺得可怕。每一位戴眼鏡的人應該會害怕去眼鏡店，因為害怕正視自己的視力變化和根本看不清楚的視力表。而社會也缺乏很多正規的機構，引導普及眼科知識。

希望近視眼的眼前越來越明亮。

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