上周開學，聊着聊着，兒子突然問我為什麼一定要上學。

相信生活中很多父母也被孩子問過“為什麼要讀書”之類的話題。

在我看過《向上生長》這本書之後，發現了一個全新的角度來解讀，其實不論是孩子還是大人，我們都需要不斷地學習。

熱力學第二定律，聽起來很陌生，但實際上生活處處存在這個定律。

作者九邊表示：

熱力學第二定律是指一個孤立的系統，如果不持續地輸入能量，将必死無疑。

比如：人不吃飯會死亡，爐子裡不持續加柴火會變為灰燼。

所有系統都有一種自毀趨勢，往“熄滅”或者“圓寂”方向發展。這個趨勢，就叫“熵增”。

水往低處流，人為了往高處走，會持續地為自己輸入能量，吃飯，運動，學習都是在跟自毀的趨勢較勁。所以，人們常常會感到自律很難。

如果一個人，守着舊有的知識，不再接受新事物，不再學習和輸入新的能量，就會像不再加柴火的爐子一樣，慢慢熄滅，直至灰燼。

不進則退，所有的下坡路，都是輕松好走的，不費吹灰之力，躺着刷手機，2，3個小時很快就過去了，長此以往，人隻會越來越廢柴。

為了對抗這種趨勢，不被“毀滅”，就需要為自己持續輸入能量，最好的能量就是不斷學習，走上坡路。

1，開始了才有可能

很多人想看書或學習之前，總是先刷下手機，不知不覺時間悄悄流逝，越拖到後面，越難以進入學習的狀态，幹脆就直接算了，明天再看吧。

作家劉娜曾說：“抓不住5分鐘，你将失去一整天。”

為了克服拖延逃避的心态，強制自己先坐下來完成開始，一旦開始了才有可能，才會慢慢進入學習狀态，完成15分鐘，30分鐘，直至完成。

2，制定學習計劃，每天的目标一定要小

作者九邊形容每個人身體裡都住着另一個“反面”的自己，你不為難“他”，“他”才會配合你。

比如，為了讓自己堅持學習，每天的目标一定要小，不可以對“他”要求太高，太過苛刻，否則“他”會抗議，不願配合。

目标雖小，但貴在堅持，當堅持成習慣之後，大腦會修建“高速公路”，也就是因為你總是重複地做這件事，大腦會變得更加熟練，高效，不需要很費力，就能輕松完成了。

3，激活新舊鍊接，提升學習效率

作者九邊每次讀完一本書之後，都會寫一篇讀書筆記，不僅要記錄新學到的知識，同時也要把之前的舊知識聯系起來。

我們都有過學習了一些新知識，但立馬就忘了的經曆。把我們現有的知識想象成一顆“認知樹”，樹上挂着我們記住的各種知識，如果一個新的知識不能與我們的“認知樹”産生聯系，它是單獨的，割裂的，挂不到我們的“認知樹”上，很快，這個新知識就會被遺忘。

作者打了這麼一個比喻，你死活想不起來張二狗是誰。但朋友提醒，就是那個小時候經常被他媽打得半死的那個人。你立馬就想起來了，不僅記得他被他媽打，還記得他小時候各種調皮搗蛋的事迹。

也就是張二狗被他媽打，觸發了你的記憶點，過往的記憶你都想起來了。

作者表示：“大腦的神經網絡依賴“關系型數據庫”，也就是說，所有知識必須鍊接到已經有的知識，到用的時候才能翻出來，否則就徹底丢失索引找不到了。”

換言之，我們的學習，需要不斷地連接現有知識。

4，學習知識，重在積累

有一次在寫作群裡，有人問上稿大神：“你好厲害，是怎麼做到頻繁上稿的呢？”

她表示自己也是積累了幾年的寫作經驗，才有了今日的成就，并且對新人送上一句話：“先寫夠20、30萬的廢稿吧。”

深以為然，所有的成就，都是過去的積累打底。

沒有誰的成果是不費吹灰之力的，背後都是日積月累，付出了一萬小時的努力。

作者九邊說：當一個人的知識大規模地積累，到一定程度以後，就會出現“湧現”效應。

在你的知識還沒有“湧現”時，請繼續保持學習吧。

#虎年第一封家書#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!