(烈日炎炎,沒有比柳樹下的蔭涼更美好的了~)
今日·小暑
作為二十四節氣之一
小暑意味着什麼?
小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣,夏天的第五個節氣,表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時叫小暑節氣。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管理。
小編知道,
你們已經抓住了重點:
“天氣開始炎熱,但還沒到最熱。”
“但還沒到最熱。”
“沒到最熱。”
……
小編作為萬千勞動人民的一員,
深知大家目前的狀态,
如果沒猜錯的話,大概是這樣的:
▽早晨上班兒一身汗
▽夜晚熱得睡不着的你
▽乘地鐵開始成為享受
▽遇見了電風扇的你
▽發現有人跟你搶電扇的你
▽走在烈日炙烤的大街上,你希望自己是這樣的
▽當你走進一個房間,發現沒有空調
▽打開空調,一勺一勺挖着冰西瓜的你
發現問題,解決問題,
小編覓得《解暑秘方》一份,
看各位骨骼清奇,天賦異禀,
是萬中無一的解暑奇才。
值小暑到來之際,
特此傳授給大家!
1
及時補充水分,
但應少喝飲料。
果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸道産生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。
2
多吃苦味菜。
有利于洩暑熱和燥暑濕,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食。
3
午睡别太久。
午睡時間過長,中樞神經會加深抑制,腦内血流量相對減少會減慢代謝過程,導緻醒來後周身不舒服而更加困倦。
4
夏日的傍晚,
晚餐過後半小時。
打開冰箱,
取半個新鮮爽口的冰西瓜大快朵頤!
5
穿淺色的衣服。
棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
6
如果你身邊有一些笑點奇異的同學朋友,
聽他們講講冷笑話。
這是目前比較有效的一個解暑方法。
7
如果這些招數都不太靈驗的話,
小編隻能放出必殺技了——
想想你喜歡的人,
心一下涼半截。
最後,
祝大家:
每天都有冰棍兒吃。
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