每個寶寶都是父母最最重視的天使，任何一個父母都會把自己的孩子視若珍寶，他們承載着家庭的希望和未來，所以從小到大都會極為呵護。可是在初為人母、人父的時候，多半很多人都沒有經驗，完全就是趟着石頭過河，一路走一路學。

在這一路上就容易受到一些錯誤育兒知識的影響，很多寶媽自己深陷其中自己卻不知道。最後使自己養育之路偏離了正常的軌道，關于那些被忽悠的育兒的坑看看你踩過幾個。

1、孩子便秘要多吃香蕉才好

孩子小時候都會遇到便秘的情況，這時候家長就會很着急。在養育的一些寶媽中就流傳着吃香蕉可以通便潤腸，于是很多寶媽就會給寶寶吃香蕉。雖然香蕉可以起到解“便秘”的作用，但是它并不是唯一的一個可以通便的食物。而且有的香蕉如果沒有熟透，還會造成孩子不好的體驗，并且會增加便秘的症狀。

推薦方法：與其吃香蕉不如多吃點火龍果

孩子便秘地解決，其實可以多吃一一些火龍果。在解決便秘的這個問題上，有的時候香蕉的功效遠遠不如火龍果功效來得快，所以如果孩子便秘可以吃一些火龍果來解決。

2、生病時不能吃發物

孩子小，身體抵抗力低。很多時候經常容易生病，在生病的時候，家長也要特别注意飲食。很多比較容易發的食物都是不可以吃的，其實這種做法有點過于偏激。之所以有“發物”，比如 海鮮、雞蛋等，這些食物都是容易引起過敏的食物。而生病時不能吃這些食物是錯誤的。要因人而異，不能一刀切。

推薦方法：依據孩子的體質決定

小孩子生病，身體需要的營養會更多，一定要依據孩子的身體情況來決定該吃什麼？一些身體過敏體質的孩子則需要注意，在吃一些消炎藥的時候要盡量少吃“發物”，才是最穩妥的。畢竟消炎藥容易和海鮮形成過敏反應，一些體質敏感的孩子不适宜吃。

3、少吃大米米飯沒有營養

在喂養孩子的過程中，很多家長都會給寶寶不定期地添加一些粗糧。之所以這樣做是因為在他們的認知中，覺得大米沒有什麼營養，都是澱粉。這種想法是錯誤的，大米是人們一日三餐最重要的主食，不是它沒有營養，而是營養單一而已。并且隻要是谷物都含有澱粉、礦物質等，隻要吃的方法對了就可以為孩子提供營養。

推薦方法：正确制作

據調查發現大米的營養65%都在外層，反複淘洗、揉搓也會造成這種營養成分的流失。為了保護大米的營養，建議淘米的時候不要用力搓，因為大米還是比較幹淨的，不用過度清洗。建議用冷水清洗1-2次即可。切忌先把米泡上，這種泡米的方式，雖然大米飯很軟糯，但是 營養流失也會很大。

4、多喝骨頭湯就能補鈣

經常聽到父母說孩子小時候缺鈣，這似乎也成了很多家長擔心的問題。于是就開始給孩子補鈣，其中最有效的方式就是讓孩子多喝骨頭湯。這種認知是錯誤的，雖然骨頭中有很多的鈣元素，但是在炖煮過程中，鈣元素很難被釋放出來。所以喝骨頭湯并不能真正的補鈣，還是想想别的方法來解決吧。

推薦方法：高鈣牛奶

補鈣最好的方式，就是多喝高鈣的純牛奶。也可以給孩子吃一些應對年齡段的鈣片。但是如果孩子缺鈣很嚴重，建議還是以食補為主。平時也可以多帶孩子曬曬太陽，這樣都能達到補鈣的效果。

5、果汁比飲料營養更豐富

炎炎夏日，很多小孩子都喜歡喝一些飲品來度過這個漫長的假期。于是很多家長就會給孩子自制一些果汁飲料，家裡有個榨汁機輕松一榨孩子就能喝到幹淨安全營養的果汁了。有的家長甚至會認為這樣比吃水果強，畢竟果汁都喝進肚子裡了，營養怎麼能不豐富呢。其實這種想法是錯誤的，因為在榨果汁的過程中，大量的維生素和纖維素都丢失了。而且總是喝果汁，會造成孩子糖分攝入過高的現象，也容易導緻孩子不愛喝白開水，作為最好的飲品，就非白開水莫屬，它的價值遠遠要比果汁高。

推薦方法：适當應用多吃水果

想要讓孩子獲得充分的維生素，補充體内的各種營養。不如讓孩子直接食用一些水果更要實惠。從健康的角度來說這樣的解決方式才更适合孩子，當然偶爾喝一兩次也是可以的。但是不要指望它來補充水分，因為白開水還是要多喝的。

6、反季水果導緻孩子早熟

現在很多家長都會選擇給孩子買一些應季的水果，因為這樣可以讓孩子吃得安心。畢竟在網絡上時有爆出反季水果添加了各種添加劑，對身體有害，特别是小孩子吃了會引起早熟，所以很多家長都開始抵制反季水果，這樣做有點過于偏激。随着農業的發展，種植技術也在不斷地更新。因為反季水果有的是大棚裡長的，有的是施撒的植物激素，但是這些水果吃了後對身體是沒有什麼副作用的，也不可能會導緻孩子早熟。

推薦方法：選擇的方法适合孩子

在給孩子選擇水果上，要注意尊重孩子的一些喜好。而且在吃的時候建議，每樣水果都要吃一點，在吃的時候要适度。不愛吃的吃一堆，不愛吃一口都不動。畢竟水果也有寒涼的，所以吃多了也不是好事。

7、反複燒開的水容易緻癌

生活中人們經常會有這樣的說法，就是說反複燒開的水或者隔夜的水會産生“亞硝酸鹽超标 ”所以喝多了容易緻癌。所以很多家長也很在意水的燒開的次數，不會讓這樣的錯誤出現在自己的生活中。

推薦方法：理性看待

正常開水反複燒開幾十次，是達不到國家飲用水要求的3%的，所以不用太過在意。反過來想一下，自己喝的湯，也是需要多煮沸幾次的，所以不用太過于在意。合理的給孩子補充白開水，不光能促進新陳代謝，還能更好的通便潤腸。

8、烤箱烤的食物有輻射容易上火

說起烤箱，現在基本上每個家庭中都有，家長會給孩子們做一些美食。比如餅幹、面包等。但是有的家長認為烤箱有輻射，會緻癌，所以都不敢給孩子拿烤箱熱東西吃了。要知道烤箱和燒烤攤裡的烤是不一樣。在家裡的這種制作，僅僅就是一種不同的烹饪方式，跟蒸煮一樣，所以不用恐慌。

推薦方法：充分利用烤箱制作美食

烤箱在生活中還是很好用的，可以用烤箱給孩子烤雞翅、烤牛排等都可以。隻不過在使用的過程中一定要定好時間，以免造成食物不熟的現象出現。而且也可以用烤箱烤一些蛋撻，現在很多東西都可以買到，在家裡給孩子做總比在外面要吃得幹淨。

育兒是一門學問，這條路上還有很多坑會出現，隻要父母夠理智就能輕松地判斷，很多還能一眼就看出破綻。想要成為合格的寶媽寶爸，就要多做功課，多學習育兒知識，才能配得上“父親”“母親”的稱呼，也能更好地促進孩子的成長。

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