我運營口腔健康自媒體多年，最近兩個月後台收到了不少關于沖牙器怎麼選的問題，很多朋友希望我能從專業的角度對比市面上熱度比較高的沖牙器（又名水牙線）型号。

實話說，作為口腔護理博主，我使用沖牙器也有三年了，而且據我了解發現沖牙器市場雖然品牌衆多，有很多很不錯的專業品牌，也有不少網紅品牌和跨界品牌并沒有豐富的口腔護理經驗和長期的技術沉澱，生産的沖牙器缺乏内核數據的調校與優化，傷牙風險極大，因此今天就給大家搜羅來了市面上的熱門機型教大家選出适合自己的并且專業的沖牙器！

所以，經過了長時間的試用和分析，我規劃了本期2022年排名前十沖牙器測評，希望可以為大家提供有效的選購指導。

目錄指引

1.2022年排名前十沖牙器測評

1-1 清潔力測評

1-2 護牙力測評

1-3 水流粗細測評

1-4 水壓範圍測評

1-5 噪音測評

1-6 售後對比

2.高性能沖牙器推薦

3.沖牙器知識幹貨科普

3-1 沖牙器選購指導

3-2 沖牙器使用方法

1.2022年排名前十沖牙器測評

規劃沖牙器測評維度的時候，我參考了很多網紅和博主的測評文，發現非專業博主共同存在測評不夠深入的問題，普遍停留在重量、顔值外觀、水箱是否可以拆卸這些無傷大雅的維度，當然這些也可以測評，這是重點不在于這些方面。

從口腔護理專業的角度來看，選購沖牙器最應該重點關注的是清潔能力、護牙能力以及出水精細度等綜合體驗感。所以今天的測評維度，我特意針對沖牙器的清潔力、護牙力、水流粗細、水壓範圍、噪音這五個直接影響着我們使用體驗的方面進行深入對比。

沖牙器測評第一維度：清潔力

清潔力測評不用我多說，隻有清潔力強的沖牙器才能達到全面清潔的效果，不然買沖牙器毫無意義，所以2022年排名前十沖牙器測評首先測評清潔力。

很多博主會強調沖牙器主要受最高轉速頻率的影響，因此會通過對比脈沖頻率來間接對比清潔性能。其實這種認知非常片面，沖牙器的清潔力與脈沖頻率的長期衰減度、出水克度的準确度、水流細膩集中度等多項參數調校等多項參數調校都有極大的相關性，而不能僅僅是看脈沖頻率的高低，為了追求清潔力而盲目選擇脈沖頻率過高的沖牙器，隻會造成嚴重的傷牙後果。

我在牙齒正畸模型上塗抹巧克力，靜置三十分鐘後等巧克力醬幹了比較難清潔的狀态下，打開六支沖牙器的清潔模式，進行時長為兩分鐘的沖洗。

★★★★★/扉樂、潔碧

扉樂和潔碧的清潔力比較強大，對于牙齒模型的清潔十分全面，日常比較難清潔的牙縫、牙窩溝等隐匿部位也可以在一分鐘内清潔到位。從清潔原理來看，潔碧的高效清潔完全依托于超強沖擊力，而扉樂則是利用均衡穩定的脈沖頻率以及細膩水流來完成全面的口腔清潔，綜合對比，在清潔力同樣強大的基礎上，扉樂的使用體驗感更為舒适。

★★★★/米家、拜爾

米家和拜爾的清潔力還可以，米家的水流沖擊力在使用的後期明顯有衰弱的情況，拜爾的馬達動力并不是非常穩定，因此影響了清潔效果。

★★★/力博得

力博得的清潔力較普通，需要多次沖洗才能完成清潔，力博得的沖擊力表現出明顯的忽高忽低，水流精細度不高，導緻清潔力的不足。

沖牙器測評第二維度：護牙力

如果隻注重清潔力而忽視護牙力，牙齒長期承受過重的負荷，不僅很容易出現牙龈出血、牙齒松動的情況，更有可能造成不可逆轉的慢性損傷，所以2022年排名前十沖牙器測評，考驗沖牙器的護牙力也十分必要。

沖牙器的護牙力與馬達、水泵和噴嘴的設計有關，綜合受脈沖頻率的穩定性、出水克度的持續均勻性、噴嘴的角度、噴射距離、出水減震度等多項參數調校的影響。隻有專研口腔領域的品牌才能做到核心技術的深入研發和反複精細測試，這種超高的專業度是網紅品牌和跨界品牌達不到的。

我打開六支沖牙器的清潔檔沖洗濕紙巾，沖洗時間統一設置一分鐘，對比不同紙巾的磨損情況。

★★★★★/扉樂

扉樂是此次護牙力測評中表現力最好的，沖牙器應用了品牌研發的八大不傷牙黑科技，濕紙巾經過一分鐘的沖洗，表面完好無損，隻看得到水流沖刷的痕迹，可見護牙實力的強大。

★★★★/松下

松下應用了微氣泡水流技術，水流的沖擊力相比脈沖式更為溫和，所以護牙力表現還是不錯的，不過提醒下，這也是犧牲了清潔力才得到的結果。

★★★/潔碧

潔碧的護牙力有待提升了，紙巾磨損比較嚴重，有多處磨損痕迹，傷牙風險相較前面兩款明顯偏大。

★★/力博得、米家、拜爾

力博得、米家、拜爾的護牙力真的偏低了，力博得和米家表現出較低的水流穩定性，拜爾的出水減震度完全不達标，紙巾表面磨損非常嚴重，長期用來清潔牙齒，傷牙風險非常高。

沖牙器測評第三維度：水流粗細

水流粗細不僅對于沖牙器的清潔力有很大影響，并且還決定着沖牙器的整體使用感受，水流越粗，水流越不能直入口腔盲區深處，不僅用起來不舒服，還會使清潔效果大打折扣。因此2022年排名前十沖牙器測評，對比水流粗細還是很有必要的。

這裡強調一下，大家不能隻看前半段的水流情況，中後段也要保持細膩不發散的狀态，隻有噴嘴的角度和粗細設計科學嚴謹，馬達和水泵的結構和用料确保足夠精密度和品質的沖牙器才能做到全程水流的精細。

在清潔模式下，我拍下了不同品牌沖牙器在出水穩定時的水流狀況。

★★★★★/扉樂、潔碧

扉樂和潔碧的水流整個出水過程都很細密，并且沒有發散的現象，側面說明這兩個品牌無論是在噴嘴的設計還是馬達水泵的選用上都很用心，難怪清潔力也是最強的。

★★★★/米家

米家的水流整體偏細，隻是後段略微發散，聚攏程度沒有扉樂和潔碧好，部分影響了沖牙器的清潔力和舒适度。

★★★/拜爾、力博得

拜爾的水柱要明顯的比米家粗，而力博得的水柱從中段就開始向外發散，水流細膩聚攏程度比較差。

★★/松下

松下的水流不僅很粗，而且全程分叉，類似花灑般的效果，當然這也是他們獨家的微泡水流設計的效果。這也從另一個角度解釋了為什麼相對其它品牌，松下清潔力較低的原因。

沖牙器測評第四維度：水壓範圍

我國有超過9成人群有不同程度牙周炎牙敏感蛀牙的口腔問題，隻是牙病到了晚期才會比較明顯所以很多人不自知罷了！并且我們的口腔狀态是不斷動态變化的，時而健康時而敏感時而腫痛也是經常的事情，所以2022年排名前十沖牙器測評，我對水壓範圍進行了測試。

沖牙器的水壓範圍跨度大，才能更好兼容國人根據不同的口腔狀态下的清潔要求，特别是牙敏感的人群對水壓的變化要求高，噴嘴的選擇也要多樣化。

我把每一款沖牙器分别開到最小檔和最大檔，觀察水流沖擊到電子秤時一瞬間的數據，數據範圍越大證明水壓範圍越大。

★★★★★/扉樂

扉樂的水壓範圍非常大，六種清潔模式力度跨度明顯，搭配五種特制噴頭，可以匹配不同環境狀态下的使用需求，無論是對清潔力有較高要求的人群還是牙敏感人群，都可以選擇到找到适合自己的模式和噴嘴，人群兼容度極高。

★★★★/拜爾、米家

拜爾和米家的水壓範圍中規中矩，拜爾設置了三種模式，米家有四種，但是拜爾和米家的模式集中于高水壓，沖擊力普遍偏強，雖然可以滿足基本日常生活需要，但需要牙齒耐受度很好的人使用。

★★★/松下、力博得、潔碧

松下、力博得、潔碧的水壓範圍偏小。潔碧三種模式的沖擊力全部偏強，就算是最低檔對于國人來說也實在偏強。松下和力博得雖然都有五種模式可以選擇，但是力博得水流力度集中高壓強，噴嘴的設計也偏向于提升清潔力，對牙敏感人群不是非常友好，而松下的水流力度則明顯整體偏弱，模式之間力度跨度非常小，變化非常不明顯。

沖牙器測評第五維度：噪音

2022年排名前十沖牙器測評，噪音也是影響舒适度的重點測試維度。直觀來說，沖牙器貼合口腔使用，所以噪音過大非常影響舒适度，當然，噪音過大還代表着沖牙器的内部結構不穩定，運行時内部組件碰撞就會産生巨大噪音。綜合來說，噪音越小的沖牙器越放心，最好在70分貝以下，相當于正常說話的聲音，人體可以接受。

我在完全隔音的環境中用分貝儀測量了不同沖牙器工作時候的噪音，測評統一使用最高檔位的數據。

友情提示：沖牙器的作用是馬達和水泵雙重作用，比電動牙刷的作用結構更複雜一些，因此噪音也會普遍高于電動牙刷的噪音，屬于正常現象。

★★★★★/松下、扉樂

這兩款的噪音相對較小，在可以接受的範圍。

★★★★/潔碧、米家、力博得

潔碧、米家、米家的噪音稍高，但還好都在80分貝以下，人體勉強也能接受。但使用它們的過程中可以感到口腔與沖牙器明顯共振，舒适度不是非常高。

★★★/拜爾

拜爾的噪音非常大，打開沖牙器就能聽到馬達聲音很響，使用時手部能夠感受到内部的結構的轉動，用起來不是特别舒服。

沖牙器測評第六維度：售後

品牌的售後可以體現出品牌對産品質量和技術的自信心，所以2022年排名前十沖牙器測評的售後要重點關注質保時間和能否試用，當然從口腔護理的角度來說，售後對于口腔健康養護的專業度也非常重要，例如産品的品質好售後質保長，決定了産品的出水精細度能否較長時間内保持一緻；又例如是否支持試用決定了産品适不适合你在試用階段就能發現了。

給大家盤點了下面各家品牌的售後政策，大家可以作為參考。

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2.高性能沖牙器推薦

經過2022年排名前十沖牙器測評，我認為下面三款沖牙器在沖牙器測評中和實際使用體驗中表現出色，大家可以根據自己的需求進行理性選擇。

扉樂SII

這款沖牙器确實各方面的性能體驗非常讓我驚豔，不愧是國際口腔公認的專業不傷牙品牌，同時也有多年的口腔護理和技術調教經驗！扉樂搭載了八項不傷牙黑科技，擁有超高清潔度的同時每次沖牙降低75%磨損，長期使用能有效改善牙出血牙龈炎。

同時搭載全場景跨度的水壓範圍和脈沖頻率，以及定制的5種噴嘴選擇，千元級的馬達水泵用料，不愧是業内唯一款能完美适應各類人群不同口腔狀态的産品。

值得一提的是，扉樂的售後也是絕無僅有的，支持七天試用和送五年噴嘴，長期下來性價比非常高。

潔碧GS10

潔碧國際上知名度還是比較高的，沖牙器清潔力非常強大，顔值設計也很不錯，操作簡單，就是品牌溢價還是頗高了。并且由于目标用戶主要為歐美市場，所以水流沖擊力更适合歐美人的牙齒狀态，對于國人來說實在太強了，牙齒容易承受過高的負荷造成傷牙，人群兼容度有限，比較适合牙齒素質非常好，牙齒耐受度高的人群。

松下EW1521

松下是日系家電品牌，家電領域做的很全面，沖牙器是延伸産品。松下的沖牙器外觀很好看，防滑機身的設計也比較人性化，沖牙器應用了微氣泡式的水流清潔方式，雖然使用感受比較溫和，但是清潔力相對于常見的高壓脈沖式水流技術要低不少，新手适應期或者年紀較大老人可以選擇使用。

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3.沖牙器知識幹貨科普

最後，我從後台中選出了提問比較多的問題，分别是沖牙器選購要關注哪些關鍵要素，進行了回答，老手可以簡單的查缺補漏，新手一定要詳細反複閱讀。

解答一：沖牙器的選購指導

面對市場上衆多的沖牙器，如何才能選到适合自己的優質品牌呢？下面九個要點必須要對照選擇。

1.考核品牌的技術實力

文章開頭我就提到過，很多網紅品牌和跨界品牌不僅沒有豐富的口腔護理經驗，而且營銷成本投入太多，完全沒有時間成本和資金成本對脈沖頻率衰減度、水壓的均衡度、出水細膩集中度等核心參數技術進行精細調校與優化，往往以貼牌的方式進行批量生産。這種沖牙器難以兼容國人複雜的牙齒素質，基本不會考慮傷牙風險，清潔力和護牙力的綜合表現至少低于專業技術品牌的80%。

2.選擇适合自己的水流噴射方式

沖牙器的水流噴射技術普遍有超聲波式、微泡式和脈沖式三種，超聲波式的水流技術往往沖擊力過強，容易磨損牙齒，适合牙齒耐受度非常好的人群，微泡式的水流技術過于溫和，清潔力難以達标，适合對清潔力要求不高的人群和老年人，而脈沖式的水流技術能夠很好的兼顧清潔度和舒适度，比較适合牙齒素質一般的國人。

3.選擇壓強範圍大且力度跨度大的産品

口腔狀态是不斷變化的，并不是一直穩定，總會出現各種各樣的牙病突發情況，所以國人特别是牙敏感人群，一定要選擇水壓範圍大且力度跨度大的沖牙器，才能保證沖牙器的高兼容度，至少也要有三種以上力度變化明顯的檔位才可以選擇，并且一定要考慮弱水壓的下限。

4.拒絕暴力清潔的産品

市場上有很沖牙器品牌為了迎合當代國人對于口腔的清潔焦慮，完全把對牙齒的保護性抛在腦後，不斷堆砌沖牙器的脈沖頻率數據，導緻産品沖擊力過于強勁，遠遠超出了國人的牙齒負荷，長期使用很容易造成牙敏感、牙隐裂等嚴重慢性傷牙症狀。

測評部分已經說過清潔力是沖牙器綜合參數調教的體現，不僅僅由單一的脈沖頻率決定，脈沖頻率過高反而會造成牙齒的過度磨損，傷牙後果很嚴重，我們在選擇沖牙器的時候，脈沖頻率在1000至1800的區間内就已經完全可以達到清潔效果了，沒有必要追求超高頻率。

5.拒絕選擇低價沖牙器

低價的沖牙器成本十分有限，用料無法保證，往往會選擇使用動力非常不穩定的劣質水泵，不但出水無法達到均衡，而且整體結構粗糙，噴嘴設計随意，更不用說精準的内核數據調教了，這種沖牙器一旦開始使用就會造成不可逆轉的嚴重傷牙，所以選擇沖牙器的時候一定要避開低價産品，百元就是一個基礎的價格門檻。

6.越細的水流清潔力越高

沖牙器的水流較粗的話，水柱無法深入口腔死角，清潔效果将大打折扣，所以我們選擇沖牙器要對比水流的粗細，優質的沖牙器全程出水都能保證細膩聚攏，從而達到強大的清潔力表現。

7.噴頭選擇豐富的沖牙器優先考慮

豐富的噴頭設計非常能夠體現出品牌的專業度，有實力的技術品牌會根據不同人群的牙齒素質和不同情況的口腔狀态，設計出能夠滿足高效清潔、正畸人群、牙敏感人群等不同牙齒情況的清潔需求，人群兼容度和場景應用率非常高，所以我們要優先選擇噴頭選擇多且設計科學的品牌。

8.專業人性化的售後服務

品牌的售後是産品實力的表現，對自己産品有信心的品牌一般會有兩年的質保時間，并且提供七天試用的服務，讓你的口腔有充分的時間與産品磨合。我從口腔護理師的角度做個補充，盡可能選擇客服背靠牙醫團隊的品牌，可以為你提供更專業安全的選購使用建議。

解答二：沖牙器的正确使用方法

錯誤使用沖牙器會磨損牙釉質，傷害牙龈，有可能對口腔健康産生巨大的威脅，所以大家一定要掌握沖牙器的正确使用方法，特别是新手必看。

①掌握正确的沖洗姿勢：使用沖牙器需要保證噴嘴垂直于牙面成90度角，使用過程中沖牙器與牙龈保持一定距離，沿着牙龈線緩慢移動沖洗，記住不要忘記牙龈内側。

②控制頻率和時間：沖牙器使用不宜過度頻繁的頻率和時長，每日沖牙3次以内，每次沖洗時間保持在2分鐘就完全能夠起到清潔效果，過于頻繁的清潔會對口腔産生過重的負荷。

③踐行溫和式護理理念：使用沖牙器要遵循溫和式護理方式，不可操之過急。很多人盲目認為自己牙齒素質非常健康，追求沖牙器的大沖擊力清潔和快速美白，結果造成牙龈出血甚至牙隐裂等慢性傷牙。

④試用選擇适合的噴嘴：剛開始使用的時候對沖牙器的多個噴嘴進行試用，選擇一支作為常用噴嘴，在不同的口腔情況下随時更換其它噴嘴進行精細護理。

⑤定期檢查口腔環境：口腔環境處在不停的動态變化中，所以我們要定期檢查自己的牙齒牙龈有沒有紅腫、疼痛、出血等狀況，以便調整沖牙器的模式和噴嘴，避免因使用方法不正确對牙齒産生傷害。

本期專業2022年排名前十沖牙器測評，我通過對六支熱門沖牙器進行沖牙器測評，重點講解了沖牙器的選購要點。總的來說，沖牙器是牙醫等衆多口腔護理從業者非常認可的口腔清潔輔助工具，如果能選到适合自己的專業品牌，完全可以促進口腔健康的積極發展。

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