人這一輩子有啥别有腳氣！患上腳氣，一脫鞋臭一屋，癢起來恨不得把皮都撓破！脫下鞋那股子酸臭味，自己聞了都上頭！關鍵是癢的要命，不停蹭啊抓啊撓啊，恨不得把腳上的皮都撓下來。而這讨厭的腳氣一到夏天就卷土重來，因為夏季的溫度濕度适合真菌的生長繁殖。那到底啥是腳氣呢？如此臭癢難忍的腳氣，難道拿它沒轍了嗎？

啥是腳氣？

腳氣是足癬的俗名，也稱“香港腳”，是最常見的淺表真菌感染，是由皮膚癬菌引起的足部淺表皮膚真菌感染，主要累及趾間、足跖及側緣，嚴重時可波及足背及踝部。

根據症狀不同，足癬可以分為三種類型：水疱鱗屑型、角化過度型和浸漬糜爛型。足癬的症狀因人而異，比較常見的症狀包括：

1. 足部皮膚粗糙、脫皮、開裂并有較多鱗屑；

2. 發紅、起水疱，或潰爛（變軟）；

3. 瘙癢、灼燒感。

引起腳氣的真菌，都是怎麼來的？

其實，在我們家中的某些地方，真菌就最喜歡躲藏在其中，那這些藏身處都有哪些？又該如何處理呢？

1. 衛生間

花灑、洗衣機、浴花、毛巾、拖把都是真菌的溫床。因此，日常要保持衛生間通風幹燥。對于毛巾、浴花、拖把等，用完後最好放在陽台上曬幹。用完洗衣機後，将蓋子打開，讓濕氣散發出去，并定期清洗過濾網，将内衣與襪子、外套分開洗，避免真菌交叉感染。

2. 鞋子

腳汗大的人要每天換襪子，拖鞋專人專用，不要混用，以避免交叉感染。尤其是腳部容易出汗的人更要勤換鞋襪，避免光腳穿鞋。

3. 寵物

寵物接觸真菌的幾率要大大高于我們人類。所以，要定期給家裡的寵物做皮膚檢查，并注意保持環境衛生，一旦發現它們出現斑片狀脫毛，應及時就醫，以避免出現人畜共染。

重點來了，腳氣如何治療？

足癬的治療，以外用抗真菌藥物為主，不論是哪種類型的腳氣都可以用抗真菌藥膏治療，這些藥膏大多是非處方藥，藥店可以直接買到。常用的抗真菌藥膏有：鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、克黴唑乳膏等，這幾種藥膏的治療效果相近，選擇使用其中一種即可，

另外，在腳氣的急性發作期，為了迅速止癢，可以選用複方型的外用藥膏，比如易菲莎曲咪新乳膏，具有抗炎 抗真菌感染 抗細菌感染作用，可有效對抗濕疹、體股癬和手足癬，治療并預防病菌感染。其中所含的醋酸曲安奈德具有抗炎、止癢的作用；硝酸咪康唑是抗真菌藥，可抗真菌感染；硫酸新黴素可抗細菌感染。

對局部治療療效欠佳、反複發作、鱗屑角化型、受累面積較大、不願意接受局部治療及伴有某些免疫功能低下的患者，可在醫生指導下口服抗真菌藥物治療。

徹底根治腳氣，避免腳氣反複，該怎麼做？

腳氣傳染性極強，不論是用藥，還是日常生活習慣，還需要特别注意以下幾點，才能徹底根治腳氣，避免腳氣“糾纏不休”。

1、 藥膏應該每天使用，并且用足療程

很多人用了幾天藥膏後，覺得腳不癢了就停用，這是治療失敗的主要原因。因為真菌的生命力非常頑強，例如易菲莎曲咪新乳膏治療真菌一般需要在皮膚症狀“看起來”痊愈後，再繼續用藥一周，這樣才能把真菌徹底殺死。

2、 塗抹面積要大

不僅要将糜爛、水疱或脫皮的地方都塗抹藥膏，而且需要向外擴展2cm的皮膚都塗抹上。如果糜爛嚴重、水疱或脫皮很多，最好塗抹整隻腳。這樣塗抹才可以殺死潛伏在皮損周圍死皮中的真菌，防止重複感染。

3、 同時患有灰指甲，要和腳氣一起治療

灰指甲裡的真菌灑落到腳部皮膚上，會導緻腳氣複發，灰指甲的治療除了使用上叙藥膏，往往還需要配合口服抗真菌藥物治療，療程需要使用6個月以上。

4、 定期給鞋襪消毒

定期給鞋襪消毒的最好辦法就是用100℃的開水燙洗鞋襪，不能燙洗的，可以使用滴露浸泡或者烘幹機烘幹。既不能燙洗又不能浸泡的皮鞋，可以噴灑抗真菌噴劑或散劑，比如硝酸咪康唑散，這些方法都可以達到消毒的效果。請注意把之前曾經接觸過的鞋子和襪子都進行消毒，新買的鞋子和襪子也需要消毒後再穿。

5、 保持腳部幹爽

真菌在溫暖濕潤的環境中容易繁殖，為防止真菌生長，建議穿透氣鞋或者露趾鞋，盡量穿棉質襪子，腳出汗多時，也可以穿五指襪。

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