今天分享一下羽毛球場上最常用的幾個動作技巧和要領，這篇文章，非常适合業餘羽毛球愛好者學習，如果你剛剛接觸羽毛球，或者動作不規範，或者難以突破瓶頸期，能看到這篇文章，非常幸運，讓我們一起來學習吧！

正手發高遠球動作，這個正手發球多用于單打，女士居多，是目前羽毛球女單最主流的發球方式，可以很好的把球發到後場區，針對力量不足的選手非常适合，但在男單中很少使用，因為男單運動員一般速度快，力量足，經常發後場高球，容易被扣殺！

羽毛球反手發球動作，這個發球動作，除了女單項目，在男單，男雙，女雙和混雙中是最常見的發球方式，這個發球方式要點在于，發球的時候，不要看球，看球網，把握住球網的高度，争取發球時貼網而過！

後場頭頂吊球動作技巧，注意看前期動作，側身，架拍，引拍，最後擊球，力量往回收，多用于後場角度不好時，發力受限制的時候，打不出殺球和高遠球的時候，利用殺球和高遠球的動作一緻性，欺騙對手，吊于網前，打破對手的節奏！

攔截步伐，是林丹最常用的一個後場擊球方式，并步後退之後起跳，同時在空中擊球，可抽，可殺，可吊，可打斜線，是中後場防守加進攻最常用的動作，這個技巧一定要學會，注意看林丹的動作，并步後退，起跳，空中擊球！

羽毛球跳殺動作，最具有觀賞性的得分技巧，跳殺對角度和位置要求非常高，很多角度不好的情況下，殺不出效果，對手的回球，位于你前方，而自己時間充足的情況下，跳殺是最好的，如果回球過了你的頭頂，你再倉促的後退跳殺，效果就會大打折扣！

正手高遠球動作，對于打高遠球，能用正手擊球，就盡量用正手擊球，即使球路在自己的反手區，在時間來得及的情況下，可以側身後退，在去打高遠球，非持拍手上揚，是為了保持身體的平衡！

羽毛球網前正手勾對角動作，拍先動，身體跟着球拍走，用手腕或者手指的力量，去擊打羽毛球！

網前搓球動作技巧，這是一個反手收搓的動圖，收搓也分為正手搓球和反手搓球，其中正手搓球是最常用的，而反手搓球比較難，沒有一定球齡，失誤率會比較多！

網前展搓動作技巧，展搓也分為正手展搓和反手展搓，展搓是一種化解對手回球力量的一種搓球方式，多用于對手的抽球，殺球，通過搓球的方式，把球放網于網前，讓對手在回位吃力的情況下有效得分！

羽毛球網前反手撲球動作，搶占最高點，注意及時收拍，方式觸網或球拍過網！

近網撲球動作，也叫網前抹球，就像一個汽車的刮雨器一樣，主要利用手指的力量把握分寸！

滑闆吊球動作，這個是非常力量的假動作技巧，精髓在于羽毛球球頭和球拍接觸的一瞬間，利用手腕轉動，讓羽毛球改變原有的非常方向！

網前上網挑球動作，收少打多，挑後場高球，是在時間不充足的情況下給對手起高球的機會，所以挑球時盡量要高要遠！

反手高遠球動作，反手高遠球，是一個過渡球，在擊球完畢後，需要快速的把身體調整過來，回位！

正手接殺動作，接殺球，是一種防守球，屈膝，猶豫是接殺球，需要良好的預判，才能達到準确的接殺目的！

反手接殺球動作，動圖為反手接殺勾對角，接殺球本身就難，反手接殺球又需要轉身為前提，更為不易，反手接殺勾對角，如果這招會用，那基本你已經屬于高手行列了，本人打了五年羽毛球，還不會反手接殺勾對角！

這些動作，你做的都規範嗎？你都會做嗎？快收藏起來慢慢學習吧！

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