遊泳作為奧運會唯一可以赤膊上陣的運動項目，運動員的身材一直非常讓人羨慕，他們的身材似乎是專門為在水中運動而生，雖然漂亮的身材不乏後天努力訓練的結果，但是實際上有些人的體型确實天生适合參加遊泳項目，之所謂天才。有經驗的教練甚至可以單單靠看也能分辨出誰能遊出更好的成績，那麼優秀的遊泳身材具備哪些特呢？現在給大家列出幾個可以參考的地方。

高挑的身高

在遊泳項目中，個子越高代表着你的每一次推水都比别人長出一點，可以用更少的劃水次數做出别人更多劃水次數的劃水效果，在同樣做一個劃水動作，甚至是大家如果都趴在水裡，那麼以遊泳這項以距離時間取勝的項目中身高就占盡了優勢，如果比賽距離是兩米二，那麼姚明趴下就赢了。在遊泳項目中，越短距離的遊泳對身高的要求越高，尤其是短距離自由泳項目，清一色的高挑身材。

大手和大腳

又大又長的手腳對劃水效果非常有利，就像船槳一樣，越大的對水面積，意味着更大的功率，菲爾普斯的腳長47碼，我們都知道戴着腳蹼或者手璞遊起來非常有效率，而菲爾普斯比賽的時候相當于自戴着腳蹼參加比賽，從某種角度上講算是天生就在作弊。

較短而粗的腿

腿短意味着重心更加居中，這使得腿越短的人，在水中可以将更多的打腿力量放到推進力上，而不需要将推進力過多浪費在把下肢升到水面上來，身高193CM的菲爾普斯按照正常的體型換算，腿長應該1在米2左右，但是菲爾普斯的腿長實際上卻隻有可憐的81厘米，可能這種腿不适合跑步，但卻是水中作戰的極品。

大小腿的比例

除了蛙泳，另外三種泳姿都需要做鞭狀打腿的動作，在腿部總重量不變的情況下，小腿越長代表打水所作出的沖量越多，計算自己大小腿比例最簡單的算法是，（腿長－小腿長度)/小腿長度，指數越小越好。

胸腔的厚度

胸廓内存放着心髒和肺髒，心髒就是遊泳運動的發動機，而肺對于遊泳的重要性不言而喻，所以更大的胸腔意味着你的排量更大，你是1.2小排量還是2.0T發動機，靠胸腔的厚度就能基本判斷出，

用胸圍÷體重得出的指數稱為（胸圍體重指數），這個指數随着年齡增長會越來越小，但是相同年齡和性别中該指數越大越好。

​身體的流線型

良好的流線型是可以通過計算公式計算出的，流線型在水中所帶來的阻力減小能讓許多人下水就自帶光環，所以流線型越好越意味着你是不是天生就适合遊泳。

流線型指數計算公式為：（肩寬 髂骨寬度/身高×2）×100

該指數一般在17-24之間，越小越好。

你可以通過以上計算公式算一下自己是不是天生遊泳的好身材。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!