黑米粥是以黑米、粳米以及大豆為原料熬成的粥,我們一直把它當成是補氣養血,保産育胎的食療米飯。對于孕婦和小孩都有很大的幫助,加上近年來科技的發達,像黑米粥這樣的食物已經不需要特定是看着,隻要有煮粥的功能就可以了哦。
烹饪難度:容易 | 烹饪時間:數小時 |
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主料 | |
黑米100g | 粳米50g |
大豆50g | 花生50g |
紅棗50g | |
調料 | |
水适量 |
做法步驟
1
用杯子量一下所需的分量。
2
加适量的水到砂鍋裡。
3
選煮粥功能等程序完成即可。
4
盛出來就可以吃了
烹饪小竅門
水量要注意,不然太稀或者燒焦讀不好哦。
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