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抹茶粉怎樣沖好喝

生活更新时间:2024-09-30 02:14:17

抹茶粉怎樣沖好喝?準備一個密封性好的杯子來沖泡抹茶不能是冰水，也不能是開水如果是開水，會破壞抹茶裡面的活性物質，冰水會增加身體寒氣，消耗我們的血氣，減低養生效果，接下來我們就來聊聊關于抹茶粉怎樣沖好喝?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

抹茶粉怎樣沖好喝

準備一個密封性好的杯子來沖泡抹茶。不能是冰水，也不能是開水。如果是開水，會破壞抹茶裡面的活性物質，冰水會增加身體寒氣，消耗我們的血氣，減低養生效果。

一必須泡一杯水，大概300~500毫升即可。

喝之前，上下搖晃，搖出豐富的泡沫，桑抹茶當中的氨基酸，隻有搖出了泡沫後，才能充分釋放出來，而且這樣喝更營養，口感最佳。

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