雖然孫楊并不是唯一一位使用髋部驅動自由泳技術的1500米自由泳運動員。但他是最快的，他的成績是14：31.02。孫楊似乎可以毫不費力地遊完全程，每分鐘劃水約61次。他在1500米的最後50米的速度，即使在100米自由泳中也被認為相當不錯，比曆史上任何其他人都快得多。他還有三種非常獨特的技術在他的大部分比賽期間使用。

抖動打腿

這種技術可能是最不尋常的，因為我還沒有看到任何其他精英遊泳運動員複制這種技術。不像傳統的6次腿，第三次下打會更有力，并且與異側的手入水配合，孫楊做了一個非常快速的'空手道型'下踢，膝蓋彎曲很小。這種打腿技術可能比傳統的打腿産生更多的前沖，并且通過減少膝蓋彎曲，有更少的正面阻力。為了實現這種技術，遊泳者必須具有極端出色的腳掌柔韌性。在兩個抖腿之間，在右手入水後，他還增加了兩個相對正常的打腿。然而，在左手入水後，在呼吸時，他根本沒有打腿，也許是為了節省能量以獲得下一次更強勁的抖動打腿。結果實際上是一個4次腿，有兩下異常強大的抖動打腿和兩下正常打腿。

呼吸模式

在劃水頻率為61時，每個劃水周期呼吸一次，需要大約每分鐘30次的呼吸頻率。由于劇烈運動15分鐘的運動員的生理理想呼吸頻率約為每分鐘50次呼吸，而每分鐘呼吸30次，既無法獲得那麼多的氧氣，也不能消除體内的CO2。孫楊為了補償了他的低劃水頻率，在每次轉身前後會進行連續3次或更多的連續呼吸。偶爾，在比賽的後期，他會在遊泳池中間做同樣的事情。雖然這對于他較慢的劃水頻率來說，可能會更容易一些，但這些額外的呼吸有助于保持他的pH值更加中性，并使他能夠在最後有強力的沖刺。

手的入水

由于髋部驅動自由泳的劃水頻率較慢，雙手比肩部驅動或混合驅動自由泳技術保持在前面更長的時間。由于手是向前移動并且會增加正面阻力，因此手的位置，對于臀部驅動或混合驅動自由泳技術非常重要。孫楊做了幾乎沒有其他精英遊泳運動員會做的事情，在手入水後手背轉向側面，這樣在手臂前伸時是小指朝下。孫楊右手比左手更多地使用這種手入水技術，這種不尋常的手部位置可能具有減少正面阻力的效果。

下次我們計劃使用我們的推進/阻力計測試這個手掌垂直位置與傳統的手掌向下位置，以查看這兩種入水技術之間的正面阻力是否存在可測量的差異。

除了上面提到的三種獨特或不尋常的遊泳技術外，孫楊還使用了其他幾種自由泳技術，使他能夠以如此緩慢的劃水頻率來快速遊泳：

• 每次呼吸後他都完全淹沒了頭部（減少了正面阻力）
• 他的移臂肘部非常高（增加身體旋轉或耦合效應以獲得更大的推進力）
• 他以極高的肘部動作劃水（減少正面阻力）
• 每次呼吸後，他都會通過鼻子在水下釋放出氣泡，從而将身體包裹起來（減少正面阻力）

1500米自由泳可以使用更多種類的遊泳技術。在即将到來的世界錦标賽中，如果孫楊參加1500米比賽，他的高效率61 SR自由泳與快速頻率96 SR、混合驅動的自由泳選手格雷戈裡奧·帕特裡尼耶裡相比将會很有趣。

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