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海鹽可以食用嗎

生活 更新时间:2025-01-09 16:52:25

海鹽可以食用嗎?海鹽可以吃,但是不是所有人适合食用 ,現在小編就來說說關于海鹽可以食用嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

海鹽可以食用嗎(海鹽能不能吃呢)1

海鹽可以食用嗎

海鹽可以吃,但是不是所有人适合食用。

海鹽不加碘的話,也是可以食用的,尤其是對于一些碘含量豐富的地區人群來說,食用不含碘的海鹽是完全沒有問題的。

但是需要注意的是若是對于碘含量稀缺的地區人群來說,是不可以食用不加碘的海鹽的,尤其是食用海鹽長期代替食用鹽,這更是不可以取的。 其次就是對于地方性甲狀腺腫等這類碘缺乏病的人群來說,是不可以食用不加碘的海鹽,其需要保證機體碘含量的攝入充分。

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